作者HeterCompute (异质运算)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 因为蛋白粉家里掀起战争
时间Sat Jul 17 00:36:22 2021
水管上看到有医生说高蛋白饮食可能会让肾功能衰退速度加快，
因为我本身完全没接触过这类知识，不知道大家怎麽看？
https://youtu.be/yPLS8G4ZR3w?t=233
以下节录自3:53-4:50
「我最近看到一个文献，在讨论高蛋白到底好不好？
目前看起来是有些流行病学研究，简单来说就是调查一群人：你平常怎麽吃。
他们这是科学的研究，所以这问卷效力是很高的。他们看起来，
如果是蛋白质吃的比较多的人，跟吃比较少蛋白质的人比起来，
肾脏功能衰退的速度是比较快的。只是他说的衰退比较快，
一年肾丝球过滤率大概减少正常人的1%到1.5%而已。
如果一个健康的人，可能一年衰退0.1到0.3%以下。
所以假设你只活70岁，我想应该不会差太多；但是如果活到80、90岁，
可能到晚年的时候就会看出差别。」
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1F：→ joy159357: 高是多高 有没有数据 07/17 00:56
2F：推 joda: 相关Correlation不等於因果Causation 07/17 07:57
4F：→ salebyme: 他说正常人 每公斤1-1.4g 07/17 09:05
5F：推 salebyme: 光1.4克就吓跑一堆人了吧XD 然而健身的人大概1.5克起跳 07/17 09:07
6F：→ salebyme: 想想这样也不为过(？ 07/17 09:07
7F：→ heavenbeyond: 「可能」 07/17 10:04
8F：→ heavenbeyond: 看到这种满嘴「可能」的专家就讨厌。 07/17 10:05
9F：→ heavenbeyond: 有什麽事情不可能了？保险套戴好戴满都依然「可能」 07/17 10:05
10F：→ heavenbeyond: 怀孕啊！ 07/17 10:05
11F：推 a2005uuu: 高蛋白饮食含氮废物多 肾脏负担当然比平常大啊 07/17 10:42
12F：推 ccloudd: 机率来讲的确比较高啊 07/17 10:59
13F：推 yuechen: 当然说可能 世界上哪有事情是绝对的啊? 07/17 11:07
14F：→ yuechen: 疾病当然不是0%跟100%发生率 不说可能要说啥? 07/17 11:07
15F：→ godzillalala: 可是台湾人很多都不是7、80岁才洗肾耶。我婶婶4X就 07/17 11:20
16F：→ godzillalala: 因为高血压、朋友因为尿酸控制不好也差不多3、4X就 07/17 11:21
17F：→ godzillalala: 洗肾了 07/17 11:21
18F：推 howggyy: 好奇怪 为什麽乡民这麽抗拒高蛋白可能会对肾脏造成负担这 07/17 12:36
19F：→ howggyy: 件事？任何人只要出来这样说 管你医生还营养师 在乡民眼 07/17 12:36
20F：→ howggyy: 中全都变成不严谨的无知份子 07/17 12:36
21F：推 dakkk: 有提出研究报告的大多都是支持没影响吧 07/17 14:16
22F：→ tilasmi: 而且高蛋白的定义是变动的！ 07/17 14:39
23F：→ qazxswedcvfr: 楼上说的洗肾原因不是只有吃高蛋白饮食造成的吧 07/17 14:41
24F：推 a2005uuu: 抽菸smoke 不等於肺癌lung cancer 07/17 15:06
25F：推 MDCCLXXVI: 结果打疫苗怕的要死 07/17 15:19
26F：推 kuninaka: 怎麽看，就是肾不好不要吃太多蛋白质阿 07/17 19:14
27F：推 chigo520: 高是多高？还有跟吃蛋白粉什麽关系？ 07/19 00:17
28F：→ chigo520: 台湾多少人是吃蛋白质太多造成洗肾的？ 07/19 00:18