作者peterpan999 (潘彼得)
看板MuscleBeach
标题[问题] 要选52.5磅还是90磅的调节式哑铃?
时间Tue Jun 15 16:50:05 2021
大家好
疫情因素我估计至少要半年才有可能回健身房
所以想说买个调节式哑铃好了
那有看到52.5磅(约23公斤)跟90磅(约40公斤)的选择
两支价差4,000台币
我的程度上肢52.5磅绝对够用
但下肢的部分因为原本用杠铃可以做到大概60-70多公斤
那这样的话买52.5磅就会少一点
想请问假如这样的话大家会选52.5磅 or 90磅的呢?
我想选52.5磅理由就是说反正上肢的部份没问题，下肢的部分虽然少一点
但也就半年，那也省个4,000说多不多，说少也不少
选90磅就是说一定能cover所有需要重量，多花钱就是了
不知道版上前辈能给一点意见吗?
Thanks
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1F：→ Iversonshao: 看起来就是想选90只是想听个答案，有钱就哑铃塔没烦 06/15 16:52
2F：→ Iversonshao: 恼 买多一点 比少好~ 06/15 16:53
3F：→ a740125: 假如健身房开放後 你就要卖掉哑铃吗? 06/15 16:53
4F：→ a740125: 如果要留着的话就买重的吧 06/15 16:53
5F：推 wen12305: 买多一点啊 反正都可以调 06/15 16:54
6F：嘘 xxtuoo: 轻的 要丢的时候比较方便Zzz 06/15 16:56
7F：→ asablue7788: 你如果之後会回健身房，那52.5那支就好了，因为90磅 06/15 16:57
8F：→ asablue7788: 的除了重量之外，体积也大了不少，我有两支90磅的， 06/15 16:57
9F：推 licklabium: 是我，我会选90磅的唷 06/15 16:57
10F：→ asablue7788: 昨天搬家为了带他们，差点闪到腰，将来移动也是一个 06/15 16:57
11F：→ asablue7788: 困扰 06/15 16:57
12F：推 audi1005: 52.5就好了 要大重量还是用传统杠片/一般哑铃(调节哑铃 06/15 17:04
13F：→ audi1005: 很怕摔到，越重摔到的可能性越大) 06/15 17:05
14F：→ dakkk: 哑铃要下半身也不好用 06/15 17:08
15F：推 mrxjohn: 买52.5就好 重量不够的部分用次数跟休息时间去调整吧 或 06/15 17:08
16F：→ mrxjohn: 是找些变化形式来练 06/15 17:08
17F：推 alwang: 52.5调节式会不会比分开买固定重量的还贵? 06/15 17:26
18F：推 CHRISBEE: 看你会不会觉得哑铃太长，一些动作会很卡 06/15 18:22
19F：→ peter210731: 90磅拿来压咸菜很稳 06/15 18:24
20F：推 TaiwanNeko: 看你要练到什麽程度 06/15 18:57
21F：→ TaiwanNeko: 有些人弹力带就练爽爽，有些人一定要用杠玲 06/15 18:58
22F：→ Ooxxeeoo: 你先拿个20公斤的东西做高脚杯蹲看看 06/15 19:26
23F：→ ezdoesit: 喜欢悬吊、弹力带的我，其实也买过一对2.5公斤的哑铃。 06/15 19:30
24F：→ ezdoesit: 但哑铃买来是当握把用的，类似这样： 06/15 19:30
27F：→ ezdoesit: 只要缠上不同磅数的弹力带就可以变化出不同阻力。 06/15 19:31
28F：→ ezdoesit: 弹力带不占空间，搬家也不费力，更不会摔坏。 06/15 19:32
29F：→ ezdoesit: 与其买可调式哑铃，不如买几条不同磅数的弹力带。 06/15 19:34
30F：→ ezdoesit: 如果有这种握把的话，连2.5KG的哑铃都不用买： 06/15 19:40
32F：推 heyyoha: 我会买比较快到的 如果没差的话52就好了 反正不论如何最 06/15 20:15
33F：→ heyyoha: 终都要回归健身房 06/15 20:15
34F：推 epili: 52 06/15 20:50
35F：推 BardxBaymax: 在看Nutroone齁 06/16 00:50
36F：推 chris65514: 我很好奇那个哑铃长成那样，做哑铃卧推的时候不会超 06/16 01:04
37F：→ chris65514: 卡吗…而且感觉那个哑铃片很容易滑落 06/16 01:04
38F：推 areett: 我教练有一对40kg的看起来卧推划船还可以 06/16 01:07
39F：推 terryisbest: 这问题有什麽难？可先买轻的，未来若觉得有需要加重 06/16 01:52
40F：→ terryisbest: 再去找加重配件回来组就好啦！ 06/16 01:54
41F：推 FlynnZhang: 我都直接把快倒闭的健身房买下来 06/16 02:15
42F：推 Giovinazzi99: 相信我52.5就够了 我也买Nutroone 06/16 03:33
43F：推 Giovinazzi99: Nutroone还算不错的 6月初订三天就到了 06/16 03:35
44F：→ iamstupid844: 选重的啦 06/16 04:24
45F：推 matt4609: 90磅，可以练下肢 06/16 06:38
46F：推 cht1234: 我买90磅，但我觉得我一辈子也无法下半身破关，当初应该 06/16 10:56
47F：推 pisser: 轻的吧，太重你手也握不住，不好练腿 06/16 11:18
48F：→ ChungLi5566: 哑铃就是哑铃 不要把它当杠铃 06/16 11:37
49F：→ BobPettit: 我买90拿不动 06/16 14:37
50F：推 xd5477: 选上肢够用的就好 06/16 14:56
51F：→ baw88: 重一点也很难练下肢，因为手会先力竭 06/16 18:35
52F：推 midsummer777: 前几天也在犹豫 後来选90的 06/16 19:31
53F：推 lunasdejavu: 90磅练保加利亚深蹲阿 哑铃卧推我是改单边或交叉,反 06/16 20:30
54F：→ lunasdejavu: 而进步速度变快了 06/16 20:30
55F：推 BardxBaymax: 要折扣码的嘶嘶 06/16 22:09
56F：推 ejej2020: 90+1 如果要卧推50根本不够用 06/17 01:59
57F：→ skykenny611: 怎会觉得够用～把目标放在回归健身房前练到90不好吗 06/17 18:25