作者abab012035 (阿良)
看板MuscleBeach
标题[问题] 拍卖那种卧推椅推荐吗？
时间Fri May 21 09:17:18 2021
不能去健身房真的很难受
想说在家用个简单的
等之後能去健身房就不太会用到了
所以想说找便宜 能用就好
不知道虾x 露x那些比较便宜
大概1千多的卧推椅 有人买过吗？
想问看看使用起来如何
只是过渡期，真的不太想砸太多
——————————————————
自己177cm 100kg,家里哑铃不多 顶多1边10几kg而已
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.137.101.75 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1621559840.A.298.html
1F：推 wujet09100: 最近医院很忙 还是买好点的吧05/21 09:22
2F：推 wujet09100: 好吧 我上面那推文好像是屁话 不过你也要先写个你推多05/21 09:31
3F：→ wujet09100: 重啊05/21 09:31
4F：推 nofaceguy: 就怕长度不够05/21 09:42
5F：推 hedonist: 1千多的 除非你做很轻05/21 09:49
※ 编辑: abab012035 (114.137.101.75 台湾), 05/21/2021 09:57:46
6F：推 OROCHI97: 哑铃只有10几公斤我是觉得省下来做伏地挺身就好.... 05/21 10:15
7F：推 name80274: 很多要自组而且会晃别想不开 05/21 10:28
8F：推 shujoe: 建议你可以floor press 或是买瑜伽球 05/21 10:29
9F：→ name80274: 感想是还不如在地板推一推 05/21 10:30
10F：→ tommyfly: 真的觉得伏地挺身做做就好了.. 05/21 10:30
11F：→ pttdcc: 那你还不如买哑铃跟瑜珈垫就够了 05/21 10:34
12F：推 foxs9: 呃… 1000多的撑得住你自重吗 05/21 10:38
13F：推 cuteVictor: 在地板用瑜伽砖就好 05/21 10:45
14F：推 B0Y0: 过渡期的话买弹力带就可以 个人经验 05/21 11:08
15F：推 FarkU: 买一颗接近体重30%的壶铃做摆荡就可以练全身了 05/21 11:37
16F：推 r155053: 在地板推+1 只是不好起杠 05/21 11:44
17F：推 t19960804: 承重不够吧 05/21 12:01
18F：推 windy7225: 昨天刚下标BLADEZ 40公斤哑铃+握推椅4999 05/21 12:06
19F：推 creepy: 地板推 我是用肚子起杠...XD 但是很轻所以没差 05/21 12:25
20F：→ creepy: 我看过更厉害的 买个比肩膀窄 比手臂矮的小桌 杠子放上面 05/21 12:26
21F：→ creepy: 头塞在桌下 杠子放桌上 就是简单卧推架 05/21 12:27
23F：→ OROCHI97: 长杠杠片巧拼都上虾皮买 05/21 12:43
24F：推 creepy: 手太短了 这样拿不到 QQ 05/21 12:53
25F：推 OROCHI97: 巧拼可以随时加高XD 05/21 13:17
26F：推 sumarai: 短期可以，买过两千多的卧推椅，其实他的承重没有那麽脆 05/21 14:44
27F：→ sumarai: 弱，以前上过140公斤（含自重）没问题（厂商文件说150公 05/21 14:44
28F：→ sumarai: 斤），不过舒适度跟稳定度就有差，毕竟一分钱一分货，短 05/21 14:44
29F：→ sumarai: 期的话我推荐瑜珈垫或是巧拼地上推就好，感受度说不定比 05/21 14:44
30F：→ sumarai: 你用卧推椅好，因为地板稳定，用身体弹性作弊变少更专注 05/21 14:44
31F：→ sumarai: 在胸肌上，无力下放时也有地板撑着不危险 05/21 14:45
32F：推 karty116678: 买的卧推椅本身重量好像就40kg 参考看看 05/21 15:25
33F：推 hcc0223: 我已经乾脆放弃了！反正徒手加一些弹力带维持运动状况就 05/21 16:46
34F：→ hcc0223: 好…重量与肥大疫情後再来拉尾速追吧！ 05/21 16:46
35F：→ xdbx: 我是用日历本跟巧拼摆地上把背垫高 就可以推了... 05/21 16:54
36F：推 tengsan: 幸好本就有卧推椅和可调式哑铃，只是在家做不知为什麽重 05/21 17:29
37F：→ tengsan: 量瞬降一半 05/21 17:29
38F：推 Billkai: 刚搬一台2000上下的 组起来歪歪斜斜，孔位不准配合很差， 05/21 19:12
39F：→ Billkai: 体重64+左右手各55磅哑铃一般卧推还好，上斜卧推很晃， 05/21 19:13
40F：→ Billkai: 椅背跟椅垫间隔过大，还是直上4000+可能稳一点 05/21 19:13
41F：→ guitarlee: 找看看二手的 05/21 20:41
42F：→ dondon0419: 之前买过低价的大概就好市多那张最优 05/21 21:25
43F：嘘 GankedByMom: 一楼笑死 05/21 21:39
44F：推 jenheff: 已经订了rep 不觉得短期可以去健身房了 05/21 22:17
45F：推 pp096127: 一楼中肯 05/22 00:31
46F：推 iamoldtwo: 看承重 05/22 15:52
47F：嘘 xxtuoo: 你这重量....伏地挺身就很够看了..Zzz 05/22 18:53