作者xietwtw (noah)
看板MuscleBeach
标题[问题] step fitness?
时间Tue Mar 10 19:23:42 2020
各位版友好
请问这个东西主要是拿来干嘛的?
https://i.imgur.com/pLlbrDW.jpg
我看上面写step fitness
能拿来跌很高练跳跃力吗
会不会叠太高不稳 跳上去直接摔下来
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1F:推 ahadears: 嗯..垫脚好用 03/10 19:40
2F:推 ming0128: 找一下「阶梯有氧」 03/10 19:51
5F:推 ro123eo: 做有氧 也有看过有人垫高来拉CABLE上的单杠 03/11 01:51
6F:推 KGB10409: 或是震动机拿来躺 03/11 03:26
7F:→ akai0928: 坐着吃鸡排 03/11 23:08