作者zasd ( )
看板MuscleBeach
标题怎麽解决头晕问题
时间Wed Jan 23 17:55:33 2019
重训时有时会头晕
所以常不想再练
真的会想吐啊
到底怎麽解决呢？
感谢各位……
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1F：推 zz25678606: 努责吧 01/23 18:02
2F：推 dakkk: 有练习怎麽呼吸吗 01/23 18:03
3F：→ alloc: 用力时一直憋气？ 01/23 18:04
4F：推 rayGG: 戒菸 如果有抽的话啦 01/23 18:05
5F：推 chnecklace: 强度太强身体跟不上 降重适应再上去 01/23 18:13
6F：推 doorsky: 我饭後一小时内练也会晕 01/23 18:21
7F：推 claire00612: 胸锁乳突肌 01/23 18:45
8F：推 tsukiyoegg: 之前练也是会晕到想吐，後来发现是因为用力时都会憋 01/23 19:10
9F：→ tsukiyoegg: 气的原因，练习呼吸後就没再发生了 01/23 19:10
10F：→ clark0816: 血糖过低？ 01/23 19:30
11F：推 WTTWayne: 刚开始练腿也会血糖过低，怕晕我会带舒跑去喝 01/23 22:46
12F：→ eva19452002: 我是平躺练卧推会有点小晕，不过现在好一些了 01/23 23:10
13F：推 smile831003: 我也是平躺卧推会头晕@@ 01/24 12:44