第一次来这个版，不知能否问这类问题？ 我40出头但因为身体健康（视力）等缘故，希望明年过年後就要提早退休， 这半年积极在规划未来的退休生活，当然锻链身体是最重要的一环， 但健身似乎属单人活动（没接触过），似乎不太有趣，很担心无法持之以恒， 不过健身房的好处是在室内，可避免紫外线照射问题。 希望能找到个好教练，万事起头难，除了学习课程以外也是藉此督促自己持之以恒， 地区希望是桃园，靠近杨梅尤佳。 对於健身房的文化不太了解，如果我选择离家最近的健身房， 但自己找的私人教练不属於那家健身房的员工，能跟着过去吗？ （当然最好都是同一家。） 问了一个有在健身的朋友，她说大家都不想要找教练，就我想当冤大头， 我倒不这样认为，人生到了後面真的会觉得若能用钱更有效处理是相当值得， 因为人生到下半场，时间比金钱有价值，更何况是攸关身体健康。 当然前提是要找对人。 谢谢推荐与宝贵意见。 补充说明： 老婆应该也会一起参加 接受健身教练的指导 同一个教练可能比较方便 所以最好是女性教练 我可以接受男或女教练 但老婆只能接受女教练 取交集只剩女教练可选。 -- Sent from my BMW --

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