物理治疗师转私人教练心路历程 民国100年 4 月 取得了一张国家证照，原本高高兴兴的步入职场，但五年後的我却感到 蓝瘦香菇，以下。 六年前，很开心的踏入物理治疗师这个行业，但在台湾完美的健保制度之下，神圣的物理 治疗工作却搞得像作业员。 我们都知道，肌肉的无力、不协调、下背痛、踝扭伤等等，都需要靠肌力训练或本体感觉 训练等等来恢复身体原本的功能，而不是只有电疗热疗这些仪器。 但在健保制度下，大家只想赚钱(洗钱?)，冲人头，冲健保卡，完全就是一个翻桌率的概 念。 而我，就只是一个为公司赚钱的工具，完全违背了自己的心。 100-105年之间，经历了大大小小的骨科诊所、复健科诊所、长照中心、矫正鞋垫公司、 小小地区医院等等，却找不到我要的答案。 在这几年里心想，是不是应该多去学一点徒手治疗技术，待在物理治疗所，让自己成长， 但却又觉得少了些什麽。 105年初，我想通了我想要的答案是什麽，就是『主动』。 再多徒手治疗，再多放松技术，都只是『被动』，无力的不平衡的肌肉、不协调的动作等 ，没有『主动』的去做训练，永远也只是这样，我想我自己就是缺乏这一块(也比较有兴 趣)，而『被动+主动』才会是最好的答案。 105年5月，很有勇气的就踏出从事了5年的职业，去追求自己的答案。 然而在5月至7月之间，一口气花了10几万上了一些所谓的国际什麽证照课程(TRX、滚筒、 壶铃等等之类)，但还是觉得缺乏些什麽??好像运动并不只有这麽的单纯。 就在这两个月旁徨的时间里，突然发现了台南太X体能运动空间(现已离职)在应徵私人教 练，就很有胆的投下了履历。 很幸运的，我8/1被录取了，进入了这间公司，顿时领悟到，我所寻找的答案可能是『负 重式训练』。 在这任职的期间，接触的很多学员，很幸运的收到了几位特别的学生，有58岁左膝不适的 农夫阿伯、骨折2年肌肉萎缩的姐姐、肩胛骨严重无力的大哥。 而这几位大哥大姐从事了负重式训练後的成长，是在健保制度下看不到的，这使我更确定 了我的答案。 一个医疗人员能对运动了解多少??说实在的，不多。 越是不懂越是要亲自去体会，才能更深入的了解，什麽是训练，什麽是重量，在负重训练 里，我得到了什麽，失去了什麽。 在这里我接触到了CrossFit、健力、举重等等。 8/1 蹲举与硬举PR纪录分别为100和120(当时体重74) http://imgur.com/OTC7icH 12/1 蹲举与硬举 PR 不知道 照片里是SQ130 5下 DL160 2下(体重80) http://imgur.com/dPnL6UK 12/31 废废的暴力上 http://imgur.com/FJCbEzR 1/2 上膊90 http://imgur.com/TcD7E9T 5/31 抓举 70 http://imgur.com/y4UqDef 运动，真的很开心，能够帮助人又能够强身，我想我会在私人教练这个行业继续走下去， 直到大众都了解不只有『被动』能让身体得到舒缓，搭配『主动』才能得到真正的健康， 也会继续成长自己充实自己。 最後，谢谢一路上支持我的人，还有我所遇到的贵人们，谢谢。 --

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