作者iec (艾伊汐)
看板MuscleBeach
标题[问题] 摇摇杯请教
时间Sun May 31 11:27:55 2015
本身是超级初心者
有跟到show大的乳清团
但是忘了要买摇摇杯QQ
於是爬文看到巨巨推荐smartshake
但是不太清楚以下两者差异
1.jayculter
2.neo
本身是想买800ml
网路上价格含运约450元左右
不知是否算是合理价格
各位巨巨比较推荐哪一款
另外
想问各位巨巨
(1)在上健身房前是否会先吃东西
(2)若不吃的话，先喝一些乳清来止饿是否恰当?
(3)爬文有看到一汤匙乳清，搭配400c.c的水，我的观念正确吗
麻烦诸位巨巨帮忙解惑
ps.若是有巨巨有用不到的也可以站内信
(小声.....)
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1F：推 rrycu: 我同学说腊肠狗是dooooooog09/12 02:16
2F：推 sexnicorobin: 毛毛虫的英文：ommmmmmm09/12 03:35
3F：→ sexnicorobin: 死掉的毛毛虫：owwwwwww09/12 03:36
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4F：推 immortalqq: 只有外观有差别 看你喜欢什麽样子05/31 11:39
5F：推 cystal: 可以摇不会漏就好 里面有钢球的比较容易摇匀05/31 12:08
6F：→ what357159: 我用小北买的普通杯子而已@@05/31 13:05
7F：→ iec: 想说平常也可以装热水xdd05/31 13:09
8F：→ contrav: 这种杯子绝对不适合装热水啦 到时候没洗乾净的蛋白质黏住05/31 14:34
请问大家都用啥清理杯子啊!?似乎有看到用牙刷/奶瓶刷
9F：推 phoenix82326: 我是用牙刷～喝完马上洗比较不会卡喔05/31 14:52
请问m大泡乳清的话用冷水/温水，哪个比较好啊xddddd
※ 编辑: iec (1.174.241.161), 05/31/2015 16:13:24
10F：推 kqqr2: 800太大了除非你要拿来喝水 05/31 17:11
11F：推 bryter: 买一支环形刷毛的刷子，洗瓶子都很方便 05/31 18:00
12F：推 nchum102: 买小北的+１觉得不会很难摇 05/31 18:37
13F：→ iec: 谢谢各位巨巨 06/02 19:24