作者lucopopo (小)
看板FITNESS
标题[讨论] 健身房如何选择？
时间Thu Aug 11 15:15:42 2022
去年因疫情关系，在家里靠着网路上的运动影片，加上饮食，瘦了十公斤左右
後来因爲五十肩关系，运动停止许久
前阵子抽中动滋券，报名了一堂运动中心课程
上完後，觉得强度不够，想换别的课上
运动中心告知许多有氧课程不能使用动滋券
後来我就去附近的world gym参观
参观时，觉得光线很暗，上课教室的人很多
不太喜欢那边的环境，
之後又跑去附近的另一家运动中心上课
一堂课换算下来大约120元，
目前一周上了四次
换算下来一个月可能需花到2000元
但好处是这家运动中心离家近，走路就到
虽然连锁健身房比较划算
但环境我真的不是很喜欢，而且要绑约
请问大家会如何选择？
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1F：推 wilson200106: 离家近最重要 08/11 15:26
2F：→ a22650619: 离家近才能刮风下雨都去 不然想到就懒了 08/11 15:28
3F：→ molamolajump: 我选离公司近、环境喜欢的 08/11 15:30
4F：→ molamolajump: 有上班就有运动，放假就摆烂 08/11 15:31
5F：推 sambible: 挑近。但是有绑约就会觉得不去浪费 08/11 15:38
6F：→ babelon: 离家近、课会去上才重要，便宜不会去那就送钱童子啦XD 08/11 15:42
7F：推 halulu: 离家近 而且你这样新手 除非抓定心神只上团课 08/11 15:43
8F：推 sumarai: 钱少妹多离家近 08/11 15:43
9F：→ halulu: 不然你去莴苣很可能成为肥羊... 被洗一波教练课 08/11 15:43
10F：→ lucopopo: 谢谢大家建议，运动中心好处真的是完全没有推销 08/11 15:58
11F：→ lucopopo: 其实莴苣离我上班地点更近，但我一下班就回家了 08/11 16:03
12F：推 blackvswhite: 离家近的 08/11 16:23
13F：推 yiyun51: 近的才没有藉口偷懒 08/11 16:38
14F：推 kodo5566: 离家近好停车 08/11 16:43
15F：推 ceca: 离家近好停车 08/11 17:26
16F：推 little0817: 离家近 08/11 19:47
17F：→ lightchengtw: 运动中心先上几个月,养成习惯也有些底子後,再去WG 08/11 20:26
18F：推 rindesu: 近 08/11 20:35
19F：推 cuteVictor: 选离家近的 08/11 20:51
20F：推 minkan: 其实你继续在家看网路上的影片运动就可以了，觉得强度不 08/11 20:51
21F：→ minkan: 够的话可以试试les mills+的bodycombat或radical fitness 08/11 20:52
22F：→ minkan: 的fight do,认真跳很累的 08/11 20:52
23F：推 icestormz: 近的才不会偷懒 走路30秒到的想偷懒都难 08/11 21:11
24F：→ cosy: 走路30秒到 一有空档 就会想去 08/11 21:34
25F：→ alice78226: 所谓的强度不够很多时候是因为不懂如何发力，同一堂课 08/11 22:51
26F：→ alice78226: 可以有人跳到爆汗，有人一滴不流，建议找一些肌力课程 08/11 22:51
27F：→ alice78226: 来上 08/11 22:51
28F：推 ro123eo: WG一个月大概一千出头吧上多少堂都一样价钱 算下来差蛮多 08/11 23:11
29F：→ ro123eo: 的 而且绑约也确实能强迫自己去运动 08/11 23:11
30F：推 tingbaby0920: 当然是去莴苣啊这麽便宜 08/12 00:28
31F：推 DarthTyranus: 离家近、或上下班一定会经过的路线；莴苣的话我觉得 08/12 08:07
32F：→ DarthTyranus: 团课比较多、器材量也多，健工教练比较不烦人、器材 08/12 08:07
33F：→ DarthTyranus: 多样性较高，各有优缺点 08/12 08:07
34F：推 s2500205: 近的 下雨天你才有心力去 不然很快就摆烂了 08/12 15:17
35F：→ sunstrider: 选女教练多的 08/13 13:07
36F：推 Star1993: 推健身工厂，一样有团课，而且入会拒绝推销後再也没来烦 08/13 22:01
37F：→ Star1993: 过，平常运动不会有人跑来跟你推销 08/13 22:01
38F：推 st413133: 离家近然後不要莴苣就好 08/14 15:39
39F：推 kevin9964: 离家近 08/14 16:48
40F：→ catsrainy: 离家近 没有别的 08/15 08:31
41F：推 wadedede: 挑个最方便 最没理由不去的 08/15 16:37
42F：→ wadedede: 曾经 公司>家>简易健身房 路程皆1H 但是失恋有动力-23Kg 08/15 16:39
43F：推 wadedede: 後来结婚,选离5分的,去不到30次XD 08/15 16:42
44F：→ wadedede: 之後换了工作,公司有简易健身房,没理由不去了... 08/15 16:43
45F：推 a22650619: 出生到现在没得失恋 哭哭 08/15 16:45
46F：推 memalina: 我是选公司的 下雨撑伞去就好 08/15 22:38
47F：→ memalina: 离家近的都还是有距离 ㄧ旦下雨就麻烦 08/15 22:39
48F：→ james2013011: 离家近+1，惰性是最大的敌人 08/15 23:24
49F：推 guf60152: 公司近或离家近 进去家里就很懒的出来了 08/16 12:17
50F：→ weeafterwork: 推推 08/19 15:27
51F：→ SSHshih4: 选离家近，不然再便宜你不去，平均价格不一定比工作室便 08/20 21:07
52F：→ SSHshih4: 宜 08/20 21:07
53F：推 machiusheng: 正妹多的 08/29 16:54
54F：推 pandaboy: 我选离公司近，一接近住家就会被吸回去.... 09/26 11:13