作者c654321000 (leehi )
看板FITNESS
标题[讨论] 有人用做爱的方式减肥吗吗？
时间Mon Jun 20 15:58:16 2022
如题，在网路上看到说做爱可以消耗很多热量，医生说做一次大概是200到250卡，而且搭配「刺激」的性行为，当肾上腺素分泌旺盛时，更有加速脂肪燃烧的效果，如果在每个礼拜固定运动外再加入做爱消耗的热量。
控制饮食的情况下感觉瘦很快，这里的前提是男生，女生在上面动好像也消耗不少？
在两人相爱没有什麽问题的情况下，做爱还可以减肥是不是何乐而不为
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1F：→ wayne258675: 前提是要有人一起消耗啊 06/20 16:26
2F：推 Ruruto49: 一次多久、有没有借力代偿问题、怎样才算刺激到位 06/20 16:42
3F：推 jfw616: 我用打手枪的方式练手 06/20 17:14
4F：→ jfw616: 给你参考一下 06/20 17:14
5F：→ jfw616: 打50次一组 06/20 17:14
6F：→ jfw616: 一天练20组 06/20 17:14
7F：→ jfw616: 困难的地方是要一直硬才可以训练的起来 06/20 17:16
8F：推 DCman: 五分钟的那种应该不到五十卡吧 06/20 18:37
9F：→ RCSTD03: 当喜欢做的事情变成了每日作业就会很痛苦了 06/20 19:05
10F：推 a1121210: 30分钟有氧？ 06/20 20:26
11F：→ qererd: 484想找人一起？ 06/20 22:01
12F：推 jyekid: 负重吧 06/20 22:19
13F：嘘 SundayPeople: 好了啦 06/20 22:52
14F：嘘 s9151169: 火车便当500下? 06/21 15:55
15F：→ KoTK: 首先你要先有对象 06/21 18:04
16F：→ noomlluf72: ... 06/22 00:29
17F：→ alice78226: 腰应该会先闪到 06/22 08:44
18F：推 tuny45m: 首先你要先有对象 06/23 18:41
19F：推 hedonist: 你4不4想练括约肌 06/24 13:07
20F：推 a032134312: 首先你要先有对象 07/01 13:57