作者ppthong (金ナム)
看板FITNESS
标题[问题] 肌肉量多寡的外观
时间Fri Jun 10 08:51:35 2022
想请教一下
网路上有找到不同体脂肪的身形比较图
不知道有没有手臂或腿部肌肉量的对照图
搜寻了一下似乎没看到。
早上刚去测了inbody230肌肉量部分
手臂2.7kg、腹部22.6kg、腿8.3kg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.68.69 (台湾)
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※ 编辑: ppthong (1.200.68.69 台湾), 06/10/2022 08:55:49
1F：推 B0Y0: 只看肌肉量不太准吧 有无脂包肌状态差很多 06/10 09:11
2F：推 wzs30962: 是啊, 体脂也要加起来才有对比。 06/10 10:13
3F：→ ppthong: 还是有人有重训历程，纪录练上来时各时期的肌肉量~ 06/10 16:39
4F：推 babelon: 你可以练一排纪录来示范XD 06/10 16:49
5F：→ ppthong: 是，努力中XD 06/10 17:19
6F：推 wzs30962: 以我自己的经验来说, 减完脂肌肉量不变的情况下视觉上 06/10 17:47
7F：→ wzs30962: 肌肉是比较大块。 06/10 17:47
8F：推 hotsauce1111: 每个人身体肌肉分布大都不同，你要怎麽比较？例如 06/10 23:49
9F：→ hotsauce1111: 有人天生腿粗有人天生腿细，但可负重重量却相同，你 06/10 23:49
10F：→ hotsauce1111: 跟腿粗的比腿的肌肉量，跟上围天生宽的比维度或体 06/10 23:49
11F：→ hotsauce1111: 脂，跟天生手臂粗的比，这样比得出来吗？ 06/10 23:49