作者sea130281 (都显示帐号要昵称干嘛)
看板FITNESS
标题[心得] 关於至底文''给新手的建议''
时间Wed Apr 7 17:56:09 2021
那篇给新手的建议
已经是2006年将近15年前的文章了
我点进去看，发现几乎所有的观念仍然全都适用
虽然近年来，各种饮食法或训练方式层出不穷
但似乎万变不离其宗
基本道理并无两至
所以...似乎不管采用何种饮食，只要大原则顾住
根本都不会有太大差别的样子
什麽生酮，低碳 168其实结果都是差不多的是吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.11.5.172 (台湾)
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1F：推 chihli: 成功没有捷径 04/07 18:44
2F：推 hydelarclove: 置 04/07 19:44
3F：推 a1121210: 很多教科书内容都是出生前就有的 爱因斯坦GG的时候 摩 04/07 19:49
4F：→ a1121210: 尔定律发表我都还没出生 新东西很多都是从旧的延伸 04/07 19:50
5F：推 sodahaini: 置底必看 04/07 20:46
6F：推 B0Y0: 真理不变 04/07 21:57
7F：推 taipoo: 减肥要成功，观念也需要正确的 04/08 03:31
8F：推 FlutteRage: 人体生理就几十万年不变啊 04/08 10:59
9F：推 tinykitten45: 推真理不变 04/09 12:19
10F：推 lovesonata: 置底 04/09 18:18
11F：推 moviegoer168: 只有累积没有奇蹟 04/10 11:04
12F：推 pttyzf: 对我来说有差就是了 1饿瘦没有不好 2只要有热量赤字吃垃 04/10 18:32
13F：→ pttyzf: 圾食物也可以瘦 要是没有这两个观念我绝对瘦不下来 我现在 04/10 18:32
14F：→ pttyzf: 一天一餐 一个月有15天吃速食店 吃得比以前胖的时候开心 04/10 18:33
15F：→ pttyzf: 身材却是标准体重 很多人减肥总是追求"好" 但其实好跟"适 04/10 18:33
16F：→ pttyzf: 合"是两回事 合适的不健康 合适的懒惰 才是长久之计 04/10 18:33