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一个年过了人也肥了 想说不能再这样下去不然衣服要穿不下了 饮食部份有控制尽量以原型食物为主,而且油炸算是一段时间没吃了 虽然有瘦一点不过最近有点停滞了所以想开始配合一些有氧运动 以前有上健身房用跑步机等有氧器材的习惯 但疫情又不知道何时有缓解,而且健身房其实离家有段距离 於是乾脆一不做二不休买一台可以在家运动的器材 顺便让家中二老也能动起来(不然一直坐着看电视 原本有想要买踏步机的打算,但爬文看到好像动作不标准很容易伤膝盖 所以还是想买一个跑步机放在家 除了让两老能运动也看看能不能让我多运动一下 想问有没有避震效果较好及跑台大一点的跑步机可以推荐呢? --
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.247.4.37 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1617707900.A.31C.html
1F:→ youGG: 选好挂衣服的 04/06 20:00
2F:推 whoisanky: 我也觉得 选把手长一点的 挂衣服很好用 04/06 20:01
3F:→ whoisanky: 真的有心想运动的话 一天一小时 到户外公园操场跑一跑 04/06 20:02
4F:推 Basket0205: 居家阻力训练比有氧有用 还没噪音 04/06 20:18
5F:推 tommyfly: 带着你们家两老一起出门运动去.. 04/06 21:57
6F:推 togmogo: 拿跑步机的钱买教练课 04/06 22:31
7F:推 bigwatch: 还以为你要让老二动起来(看走眼抱歉) 04/07 00:44
8F:→ taipoo: 天气开始回暖了,户外慢跑不错 04/07 04:30
9F:推 p09171989: 我自己是觉得拉 如果容易怠惰的话 还是去健身房吧 我以 04/07 07:36
10F:→ p09171989: 前也是想在家里运动就好 但太容易给自己有藉口了 可以 04/07 07:36
11F:→ p09171989: 找上班路上会经过的健身房 我现在都去下班路上的WG 经 04/07 07:37
12F:→ p09171989: 过就会觉得太罪恶然後就走进去了 供您参考 04/07 07:37
13F:推 banmi: 我是买乔山tf30,觉得不错啊!吃饱饭去走走,边看netflix, 04/07 11:37
14F:→ banmi: 因为家里附近没公园,加上有时下雨有时太热太冷。当然如果 04/07 11:37
15F:→ banmi: 条件适当我也会出去骑自行车。 04/07 11:37
16F:推 herotwo: 推BH BT6060!之前是为了他可以摺叠收纳买的,结果发现避 04/07 12:11
17F:→ herotwo: 震效果还不错跑起来也挺舒适的喔 04/07 12:11
18F:推 yylane: 家里有跑步机的是否都不是住大楼?我住大楼很想买一台,但 04/07 13:38
19F:→ yylane: 很怕跑起来楼下会抗议 04/07 13:39
20F:推 zzz12304560: 现在跑步机很多已经满小声的了 只是还是要常用不然 04/07 16:09
21F:→ zzz12304560: 还是晒衣架 04/07 16:09
22F:推 iamoldtwo: 7F我一直有在运动 04/07 17:07
23F:推 chihli: 可以考虑看看BH去年底出的BT6060,跑到现在还没有被抗议过 04/07 18:42
24F:推 fruit1231: 选衣服好挂的,真心不後悔 04/07 21:35
25F:推 omhhsib0719: 人家有预算为何一直叫他出门跑?嫌空气差要多几台人 04/07 22:52
26F:→ omhhsib0719: 体清净机的概念吗 04/07 22:52
27F:推 cuba391156: 我是跑者 单推荐去健身房真心不骗 04/07 22:57
28F:推 cocazero: 您好勇者,确定要接衣架任务了吗? 04/08 12:05
29F:推 j855081221: 我最近看蛮多人推BT6060那台的 网路上有开箱你可以爬 04/08 14:23
30F:→ j855081221: 爬看 不过我自己是怕变成晒衣架 我还是乖乖去wg使用跑 04/08 14:23
31F:→ j855081221: 步机xD 04/08 14:23
32F:推 banmi: 跑步机住大楼适不适合?就看年纪啊!像我这种中年人,坡步4 04/09 07:18
33F:→ banmi: 速度5,用走的哪会吵到楼下?用跑的大概就真的要透天了。 04/09 07:18
34F:推 tinykitten45: bh的跑步机还不错阿 至少是大牌子 很多小牌的跑步机 04/09 12:23
35F:→ tinykitten45: 很容易坏 04/09 12:23
36F:推 yylane: 喔我是都会走坡度跟平路快跑,可能还是会蹦蹦蹦吧 04/09 12:35
37F:推 pikachu2005: 记得选有把手的,家人买了一台无把手的,连当衣架都不 04/13 15:19
38F:→ pikachu2005: 行QQ 04/13 15:19
39F:推 s9209122222: 在家跑步那麽无聊你可以? 04/13 20:18
40F:推 rosymoon: 请问BT6060是否可立着放呢?很心动但收纳的确还是得考 06/02 01:21
41F:→ rosymoon: 虑>“< 06/02 01:21







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