※ 引述《pttwafer (WAFER)》之铭言： : 如题 产後的肚子因爲被撑大 卸货後明显感觉到皮肤松弛 : 生产後，平时的训练以瑜珈伸展为主，周末会上1-2次健身房 ，不过一年多下来 还是觉 : 得运动效果有限 量了inbody ，体脂率也在25-26%（理想是20%）腰腹无法复原到紧实的 : 状态 整个就是水桶腰 医生说有的人皮肤会松弛跟基因有关...解法只能靠拉皮... : 因此有了这个疑问，松弛掉的赘皮 会因爲无法紧实而影响体脂率吗？（看镜子最准 不紧 : 实的身材确实感觉像是泡芙人）谢谢大家指教 : （如不合版规请 知 会自D 谢谢） 不会 以前TLC星期六晚上9:00的完全改造减重节目,现在应该也有类似的 那些几百公斤体重的体脂率减下来,皮就像布袋挂在身上 靠外科手术处理 皮松先天後天都有 https://kknews.cc/zh-tw/fashion/63jmr3.html https://udn.com/news/story/7335/4213252 对体脂率影响真的很有限,还是可以调整饮食跟锻链 外观没办法,体脂率低,皮还是紧实不起来 -- 永言配命 自求多福 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 --

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