作者pishow (每天都有好心情)
看板FITNESS
标题[闲聊] 老师教课面对或背对?
时间Mon Feb 25 00:08:01 2019
之前都是去学校操场跑步
或是一周去运动中心上2次有氧
觉得再这样下去很伤荷包
再加上去年开刀
休息半年暴肥12kg
所以最近去签了WG
上了4周的zumba、combat
运动中心的老师都是背对学员
所以现在我不太习惯健身房老师面对同学
combat还可以跟上
但是非常欢乐的zumba让我很手忙脚乱
明明就该照老师面对我的方向移动
我常相反,看着镜子里的自己
觉得很好笑,哈哈
请问大家都是怎麽适应或调整呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.5.158
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※ 编辑: pishow (101.12.5.158), 02/25/2019 00:12:24
1F:推 kukocno31: 只是不习惯镜面教学而已,会越来越好的 02/25 01:18
2F:推 lattenight: 把老师想像成是平面或镜子就好 :) 如果真的不习惯你可 02/25 09:35
3F:→ lattenight: 以直接看镜子里的动作,我有时无法分办老师动作都这做 02/25 09:36
4F:→ lattenight: 觉得很好笑很好呀~运动就是要开心 XD 我做错也常在笑~ 02/25 09:37
5F:推 jessicashen: 多上几次就OK了啦 而且WG有氧老师还蛮热心会帮你调 02/25 17:57
6F:→ jessicashen: 动作 02/25 17:57
7F:推 kenhiro5566: 我也是在WG跳 很习惯这种模式 但都是体力不好跟不上 02/25 21:34
8F:→ kenhiro5566: 才做错 02/25 21:34
9F:推 bruce99915: 很正常啊我一开始去WG上团体课也是手忙脚乱地搞不清 02/27 04:01
10F:→ bruce99915: 楚方向XD,久了就习惯了 02/27 04:01