作者baldding (一租)
看板FITNESS
标题[问题] 桂格喝的燕麦能常喝吗？
时间Wed Apr 18 22:42:58 2018
如题，最近开始午餐用燕麦代替，
因为工作性质很少在办公室，
无法随时随地泡燕麦加料什麽的，
所以想说直接买现成的可以随手带走，
买了几天的桂格喝的燕麦，
长这样
https://goo.gl/LEiJHr
(爬版规好像没说不能po连结..如有违反版规我再自删)
便利商店很容易取得，
但爬了文後发现大家都还是用泡的硬燕麦为主..
想请问大家桂格喝的燕麦能常喝吗？我一天顶多喝不到300ml，只有午餐喝，
晚餐就是少淀粉补充蛋白质为主，
还是有其他推荐有饱足感又好携带的即食产品呢？
减重新手发问请多多包涵，
先谢谢大家了~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.42.213.141
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1524062581.A.035.html
1F：推 mysandy: 硬的比较有饱足感，这种超快饿的 04/18 23:18
2F：推 sammoon: 看营养成分 市售的燕麦饮有些会加糖 04/18 23:36
3F：推 forgetfly: 我自己每天早上一罐+鲔鱼蛋吐司，八点半吃，11点半会饿 04/19 00:02
4F：→ forgetfly: 他是健康食品，常喝应该不会怎样啦@@ 04/19 00:03
5F：→ forgetfly: 我纳闷的是，它包装上写无添加糖，但是成份里还是有糖 04/19 00:04
6F：→ forgetfly: 是本身燕麦的糖吗? 04/19 00:05
7F：推 liouin: 说真的觉得有点甜QQQ 04/19 00:40
8F：→ liouin: 很久前有牛奶的好像消失了，牛奶的超好喝 04/19 00:41
9F：推 Rocosr: 燕麦是淀粉 当然会甜罗 04/19 01:36
10F：推 weijiekuo: 爱之味的成份只有水跟燕麦@@ 04/19 08:41
11F：→ Loveuux: 爱之味成分比较单纯 04/19 10:45
12F：推 qklaqkla: 去买整罐来自己泡更健康 04/19 19:10
13F：推 jakio: 这麽小瓶花120大卡挺多的 04/20 00:43
14F：推 coyote1314: 自己泡满方便的，家人坐办公室也是开饮机热水泡了就吃 04/20 01:58
15F：→ coyote1314: 眼误看错了QQ 04/20 01:58
16F：推 tonyamy3: 买燕麦片分装好 再去便利商店买牛奶或豆浆 加在一起就可 04/20 04:25
17F：→ tonyamy3: 以了 04/20 04:25
18F：推 yvonneeeee: 买一大罐泡豆浆牛奶超好吃～～～ 04/20 16:35
19F：推 w1219111: 我喜欢喝坚果的，还可以补充坚果营养。 04/20 23:30
20F：推 sogooooxxd: 这个很棒欸 喝了超容易排便 04/22 00:15
21F：→ TheCrossRoad: 不管啥燕麦我都觉得很容易饿... 04/23 09:11