作者asssstang (tyudehj)
看板FITNESS
标题[问题] 请问这个是什麽姿势？
时间Sat Sep 9 18:13:53 2017
如题
据网络说有个姿势可以每天练一分钟就有效果
我忘记网址来源
只记得姿势的大概
请问这个姿势有什麽用？
https://i.imgur.com/hv7KgFm.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 221.127.13.178
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1504952035.A.793.html
1F：→ AnastasiaC: 棒式09/09 18:16
2F：推 PiZ1129: 看起来像棒式09/09 18:16
谢谢各位!
※ 编辑: asssstang (221.127.13.178), 09/09/2017 18:17:17
3F：→ huntingcat: ....上网查就会有一堆图片....光做一分钟效果也极有 09/09 18:38
4F：→ huntingcat: 限...别真的只做一分钟 09/09 18:38
5F：推 airck: 老汉推__ 09/09 18:53
6F：推 zizilai: 非礼地球 09/09 19:12
7F：→ crimsonmoon9: earth fxxker 09/09 19:18
9F：推 KayFelder: 别骗我 我刚刚才在pornhub看到这姿势 09/09 23:12
10F：推 kele1206: 很累效果有限的姿势 09/10 00:33
11F：→ lilywoo: 绝对没效果，至少google"棒式 变化" 09/10 01:00
12F：推 kobelakers: 棒赛 没用的动作 09/10 09:34
13F：推 tujiwu: 双头龙 09/11 00:06
14F：推 yuting90: 平板支撑 09/11 02:48
15F：推 mitsui0623: 不是假O吗 09/11 19:32
16F：推 Arsenes: 如果你能跟图一样 手没有碰到地板 一分钟 才有强大效 09/19 13:01