※ 引述《Catch5 (Catch 我)》之铭言： : 性别: 男 : 问题类型: 追女(应该) : 自己个性: 慢熟、不擅表达自己的情绪、没安全感 : 1.问题背景: : 表面上好像认识了很多人，但很多都无法深交，导致自己仍然处於孤单一人的状态 : 2.目前状况: : 自身条件182/81，目前也在持续减肥提升自己，但是就是觉得交女朋友这件事好像与我永 : 远无关的感觉， : 刚上大学的时候确实真的不知道要怎麽跟女生相处，现在虽然比较能应对的得心应手了， : 但是到了最後都只变成能偶尔讲讲屁话的朋友而已，惨一点的还会因为自己本身的致命伤 : (踩到别人的点不知道，目前再尝试改善中)而从此如同陌生人般。扩大交友圈也一直有在 : 努力，但是总觉得要交女朋友就是件不可能的事情...每次走在学校里看到情侣手牵手走 : 在一起就觉得好羡慕... : 3.我的疑问: : 我想知道我到底还欠缺什麽，才会交不到女朋友？扩大交友圈也尝试了，减肥提升自己也 : 努力了，但是总觉得要脱单好像还是几乎不太可能.... 先说结论，你不应该把目的设为「如何交到女朋友」，这样的目的已经让你先入为主，把 女生视为是完全不同於男性的生物。 但人与人之间的相处，很多时候并没有那麽明确的分界，并且把一个个各自独立的人全部 贴上「女生」的标签，也无助於你和人更加融洽的相处。 （简单来说，你太神化交女友这件事了，反而对你造成了心理障碍） 因此你的目的应该设定为： 「我要如何和他人能更进一步的建立情感。」 这个目的你若能无分男女的达到，那交到女友不过就是一个过程而已。 接着说说从你文字终看到的问题，以及我认为能提升的方向 1、创造能有更多相处机会的生活圈 人与人的情感有很多种，有酒肉朋友、知心朋友、知己、死党、闺蜜等等。 每种感情的建构都是由陌生人开始的，而情感要升温，需要一些机缘、时势、环境，所以 扩大生活圈的目的即在於此。 而扩大之後，下一步就是透过相处而有基本的寒暄，或因为分组、分工、报告、协作而产 生的进一步交流。 因此你可以先自我检视一下，你的扩大生活圈是「培养了一堆点头之交」，还是你给自己 和对方创造了「能更深入相处的机会」。 点头之交式的扩大有广无深，那要和他人建立更密切的关系，机会就是低的。 （当然，你可以直接玩交友软体，但那是另一种形式，在此不赘述） 所以针对此点，你得问问自己，如果你自认自己很认真在「扩大生活圈」了，那你的扩大 是有方向性，能创造够多「相处机会」的吗？ 2、你对自身问题的觉察程度是浅薄的 以我自身为例，我也是经历了「异性绝缘体」，接着是「能认识无法约出来」，再来是 「能约出来无法约第二次」，以及「能有好感无法暧昧」。 等等各式各样的情境，我把自身问题一一统整归类，并详细厘清後，我才知道自己在人际 关系中哪做对了，哪些做错了。 这时候你对自身的理解会有一个大致的分类，甚麽时候是心态影响你，甚麽时候是表达， 甚麽时候是你看待男女关系的价值观和他人有歧异。 有这样的自我认知，你对於自己要改进的方向才有一个系统。 但从你的叙述中，你对自己的状况是未知的，这也导致了你即使想认真的自我提升，你也 不知道自己首要该提升什麽。 这时如果某个人跳出来告诉你「要提升硬条件」，你可能就以赚钱为第一优先； 某人说外型很重要，你会把全部心力都在外型。 但也许真正阻碍你和女生(或他人)能进一步认识的关键，并不是这些。 （比如很多人以为交不到是因为胖，因为身高，但这些其实都是其次） 3、你能做些什麽 本版的宗旨是自我提升，每个人在迈向幸福所欠缺的能量和养分都不同，因此你如果想要 得到一个尽可能客观，对你有帮助的建言。 那你应该做的，是尽可能详述你的状况，叙述的越详细，细节越多，来龙去脉交代越清楚 ，那板友们才能真正从更聚焦的切入点协助你。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.165.213.205 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1707379885.A.60A.html ※ 编辑: PSONY (1.165.213.205 台湾), 02/08/2024 16:13:13