※ 引述《allengx9900 (伦)》之铭言： : 直来直往，不藏东西，不管他人想法，坚持正确的事， : 喜怒形於色，很孤独，阿，跟家人不合，同一屋檐，2年没说话，吃饭当哑巴 : 对方个性: : (请以20字内叙述对方的个性): : 社会普遍人士，我交不到异性朋友，所以对方就是社会普遍人士对吧 : 1.问题背景: : 突然觉得不知道自己在干嘛，今年甚至开始加起班来， : 过着早上9点上班，晚上8点下班的生活，每周连续5天， : 2年没有任何朋友，我真的感到非常无聊又孤独 : 2.目前状况: : 但是我不知道能干嘛，我没办法跟陌生人正常聊天，交不到朋友 : 就算是常去的咖啡店，我跟寒暄的老板也无法进展到能交换名字的关系 : 没朋友，当然重点是没异性朋友，我真的觉得很无聊 : 3.我的疑问: : 虽然工作都在处里一些大案子，但也差不多年底或者明年会离职吧 : 最近开始怀疑莫非台湾是某种程度的封建社会， : 交朋友要先拥有一个正式身分，正式参加派对才可以吗? : 老实说我真的无能为力了 交朋友/女朋友第一步是聊得来 聊得来第一步是要有话题 有话题第一步得经营生活 经营生活第一步是规划时间 所以你可以看看自己是哪个环节卡关，才能找出真正的问题 至於你说，正式身份、正式参加派对，这是认识人的一种管道，也是经营生活的一部份。 我协助过好几位自认为社交能力贴近於零的男生，大致建议的策略是： 1. 规划时间 买个月历，标出你接下来三个月所有放假的日期，找出你有空的时间 上网（或买杂志）搜寻你有兴趣（或不排斥）的资讯 美食餐厅、近郊或市区景点、展览、电影、聚会、进修、志工...等 开始规划什麽时候，要去做什麽事情 （可以找人一起，但假设你完全没有朋友，就自己去吧） 2. 经营生活＋有话题＋练习聊天 去参加这些活动时，绝对不要在那边滑手机，只会浪费自己的时间 好好去感受＆观察过程，找出有趣的片段或画面 回家後记录下来，这就是你的聊天话题。 假设去吃美食，不要只是「好吃」带过，这家店的装潢有什麽特色？ 餐点好吃（或难吃）在哪？往返途中有遇到什麽趣事？ 若你是参加「有其他人在场」的活动，或在这样的场合（如你去咖啡店） 有机会跟别人接触时，就试着去讲几句话（如你跟老板寒暄就很好） 讲些什麽？就是平常你整理、累积的话题（生活中的有趣经验） 不急着期待「交到朋友」，你只要先「分享故事」就好。 分享完也提问，听听对方是否有相关的故事、了解别人的生活 3. 提升互动能力 扩展生活、累积话题的同时，你可以透过阅读来学习聊天技巧 书籍、Youtube、网路文章、线上订阅课程、实体讲座 这年头你想学技能，不怕没管道没资源（只怕你找到不适合的） 你如果不是也不想走嗨咖、很嘴的路线，夜店或搭讪教学可能就没那麽适合 你如果不喜欢玩一堆话术心理战，商务谈判课程可能就不是你的菜 反正免费资源很多，先找找看看，书局逛一圈，讲人际聊天的书也很多 店里翻一翻觉得顺眼，就买回家继续看，书是最便宜又有架构的知识来源。 与其花几万元买贵桑桑的影片课程，真心建议你先看板上文章或买书就好 学到东西後（即使只看了一个章节），就尽量在生活中练习 不论是与同事互动、或接触到陌生人，甚至在超商买个东西都能尝试 最後，我注意到你写自己是 : 直来直往，不藏东西，不管他人想法，坚持正确的事 聊天是种交流，或者说轮流分享自己的生活（先），以及心路历程（後） 不是开会要争对错、谁讲得好、谁有道理、谁是「正确」的。 即使你觉得对方的生活、行为，跟你的习惯不同，先听就好不用反驳 讲话直来直往、坚持某些自认为对的事情，很容易让对方觉得「压力大」 「社会化」是我们成长过程、与别人的互动中，学习如何「把话说得圆融」 每个人学习的速度不同，但这是与人互动非常重要的技能 说穿了关键就是好奇、尊重、同理对方的看法、选择与生活 社会化是可以透过学习，愈来愈成熟的。 前面讲了这些，其实最重要还是你愿意去尝试看看 如果真的有什麽窒碍难行的状况，不妨找心理师去讨论。 祝福你下次的发文，不再是问怎麽交朋友， 而是来跟大家分享你交到朋友或女友。加油！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.22.148 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CATCH/M.1603796989.A.9E6.html