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标题[新闻] 林益全听林仲秋建议加重球棒 全垒打进度
时间Sat May 30 18:26:41 2020
林益全听林仲秋建议加重球棒 全垒打进度快
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202005300148.aspx
中央社记者谢静雯传真 109年5月30日
（中央社记者谢静雯新北30日电）富邦悍将队野手林益全24日比赛遭触身球砸中，27日出
赛打1个打席；林益全表示，被砸中的地方没有大碍，谈起今年全垒打累积进度快，林益
全也透露，与重训和加重球棒重量有关。
中职富邦悍将队野手林益全，24日与中信兄弟队比赛，遭触身球砸中腿部近膝盖附近，林
益全说没有伤到骨头，27日已经出赛打1个打席，脚被砸中的部分没有不舒服的感觉，今
天悍将与中信兄弟在新庄棒球场交手，林益全也有在先发打序中，守一垒、扛4棒。
林益全今天赛前23场比赛打完，敲出7发全垒打，与往年相比全垒打累积进度更快，去年
林益全整季敲出27发全垒打，为目前为止，个人中职生涯单季新高，但去年前23场比赛打
完仅出现3轰。
林益全坦言，有发现今年全垒打进度比往年快，但全垒打可遇不可求，没有特别追求长打
，能够有不错的成绩，可能与重量训练和加重使用球棒重量有关。
林益全透露，加入中职前5年，使用球棒的重量约是910至920公克，後来听建议，减轻球
棒的重量可以让球棒的掌握度更好，後来也尝试改用870至880公克的球棒，成效却不理想
，又重新拿回910至920公克球棒。
林益全季後会跟着中职退役名将林仲秋一同训练，
林仲秋建议他加重球棒重量为930至940
公克，林益全从今年春训时开始尝试、慢慢调整，目前挥棒感觉不错，但也表示之後还是
要看身体状况，如果无法负担会再调整。
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2F：推 SuperBMW: 益全超人身体改造计画 05/30 18:28
3F：推 iloveayken: 球：当我塑胶？ 05/30 18:30
4F：推 bengowa: 早点开始重训现在应该更猛 05/30 18:30
5F：推 hydroer: 球:你当我这麽好弹？ 05/30 18:30
6F：推 F299: 弹 05/30 18:41
7F：嘘 shigeno24: 之前不重训就懒啊再那边装没办法重训 05/30 18:46
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9F：推 osvaldo4040: 讨厌他没办法，但不了解他花多久去试各种重训菜单才 05/30 18:47
10F：→ osvaldo4040: 找到合适的，就随便下定论说他装不能XD 05/30 18:47
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12F：推 gg4mida: 其实讨厌他的怎样都能酸 他调重训菜单弱了一年也是事实 05/30 18:59
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18F：→ x4068: 双杀进度也很快 05/30 19:07
19F：推 phix: 根本弹 05/30 19:28
20F：推 kano2525: 邦邦是没打教吗？选手还要从外面找教练来自己调整 05/30 19:46
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22F：推 wade770223: 来，秋哥画给你看 05/30 20:02
23F：→ duo0518: 他又不是没重训就偷懒 他挥棒练得比别人多 05/30 20:04
24F：→ bulelavender: 跑垒速度也可以再加快吗 05/30 20:49
25F：→ MORJET: 酸民以为是在打电动 点数点一点就好了 05/30 22:14
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27F：嘘 shigeno24: 不懒怎麽被旅长电XDD 05/31 12:54