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笔者在味全职棒当随队防护员的时候,有一位球员﹝姑隐其名﹞ 在青少棒时代曾是相当不错的左投手,然而後来无法投球了,因 为他的左肩胛骨上的肌肉几乎完全萎缩了。这当然是教练不当使 用的结果。想想看,提供肩膀稳定性的肌肉都失去功能了,他还 能怎样随心所慾的投球呢?据我和运动员多年打交道的经验,教 练和选手对於伤势的处理,都是不痛了就好,所以不断的打针、 吃药,对於为什麽会一再的受伤,不知道也不想知道。 所以对於选手伤後究竟如何复健的,坦白说,我是打一个很大的 问号。我在想,大概是等什麽不痛吧!真正一个有效的复健过程 ,是从头到脚找出什麽是脆弱点﹝weak point﹞,然後在这个点 上好好的训练。举例来说,如果照一般的看法,当肩关节唇受伤 的时候,只能给点止痛药,然後多休息的话,那一辈子可能都会 有再受伤的阴影。我们是不是应该多多强化肩膀旋转肌的力量, 以及躯干的稳定度,因为那才是脆弱点呀! 经在研讨会上听国外的治疗师报告运动员如何起死回生,重拾运动 生命等事蹟,例如美式足球旧金山四九人队有名的四分卫蒙坦拿, 挪威冬季奥运大曲道滑雪冠军﹝忘了其姓名﹞,都是被认为不可能 再回到运动场上的大人物,他们为什麽能做到,就是在找出他们的 weak point後,经由训练,达到「动态」和「静态」的平衡後,才 又东山再起的。 希望曹锦辉的伤势能够早点复原,也希望他能彻底的做好复健的工 作,更希望所有台湾的运动员,不要只是技巧的训练做好而已,找 出自己的weak point,做好适当的肌力训练,让动作表现动静有序 ,才能延续自己的运动生命。 --
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◆ From: 218.170.238.36
1F:推 winape:这篇好阿 记者请抄吧...(批踢踢堕落中) 61.224.40.197 05/20
2F:推 economist:狂推! 66.67.216.78 05/20
3F:推 johntw:看来不能只怪曹在台湾的教练 218.170.238.36 05/20
4F:→ johntw:落矶没锻练好曹的weak point,而今年曹的肩痛己经 218.170.238.36 05/20
5F:→ johntw:发生多次了,每次也都是不痛後继续出场投球,落矶 218.170.238.36 05/20
6F:→ johntw:没找出预防曹的肩伤恶化的方法 218.170.238.36 05/20
7F:推 loh:想知道文中提到的左投是谁??? 59.114.168.50 05/20
8F:推 taker530:味全左撇子 黄煚隆 李仲弘 61.230.31.107 05/20
9F:推 peels:推好文! 记者应该已经开始抄了吧? 61.231.129.95 05/20
10F:推 globekiller:廖述仁 218.35.22.254 05/20
11F:推 seven32:咱们徐总不是说手痛跑跑步忍着点就没事了218.168.193.149 05/21
12F:推 nobody:廖述仁 61.70.147.31 05/21
13F:推 kilinyo:牛车到味全时.好像就是外野手.以前是投手的样子210.192.168.144 05/21
14F:推 globekiller:廖述仁 职业: 1出赛 1局 1安打 1胜 对统一:p 218.35.22.254 05/21
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