作者Miyuki0910 (天生我材必有用)
看板BabyMother
标题[怀孕] 有台南推荐的瑜珈体验或课程吗
时间Sun Nov 19 11:59:11 2023
大家好，我是新手孕妈咪^_^
最近想要找瑜珈课来上，怀孕之前我都有固定重训和跑步，现在怀孕16w，想要持续维持一
点点的运动习惯，但有宝宝之後自己就不敢乱做运动，所以想找温和一点的瑜珈课程，好好
伸展跟舒缓紧绷的身体，听朋友说做瑜珈能够帮助自然产，而且做瑜珈对於孕妇有很多好处
，很想尝试体验一下。
想问大家有没有推荐台南的瑜珈课程可以体验的
最好是有专业的老师，针对孕妇的瑜珈课程，这样做起来我比较安心跟放心
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.47.48 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1700366353.A.6CC.html
1F：推 HanHsuan : 肌适康物理治疗所 有 专门指导孕妇的治疗师11/19 12:36
2F：推 sinomin : 台南这麽大，你在哪一区？？11/19 13:23
我住中西区
3F：推 sweetygirl : 台南永康唐羽瑜珈11/19 14:32
永康距离有点远 还是谢谢你^^
4F：推 wentw0115 : 我也想学!孕妇瑜珈感觉很放松 但课程好像都蛮贵的11/19 15:21
5F：推 Polyhymina : 旧市区推荐感受瑜伽11/19 16:09
※ 编辑: Miyuki0910 (42.72.47.48 台湾), 11/19/2023 16:20:41
6F：推 deenya : 有ㄟ，我刚好有看到 11/19 17:23
7F：→ deenya : 国泰有办孕妇瑜珈课体验活动，就在台南新光三越旁 11/19 17:23
9F：→ deenya : 无酒精的红酒瑜珈,有老师带,还可以带上老公一起去^_ 11/19 17:23
10F：→ deenya : _^ 11/19 17:23
谢谢分享～就想找类似这种体验看看，而且离我家也不会很远
11F：推 ouyang76 : 我有在线上上孕妇瑜伽还不错 11/20 01:04
12F：推 yuyu0340 : 红酒瑜珈感觉好特别 学费两人才三百！？ 11/20 01:33
13F：推 ryou69 : 六甲顶附近的柏格舞集 2021年报名是$1200八堂 11/20 13:29
※ 编辑: Miyuki0910 (118.231.160.184 台湾), 11/20/2023 17:01:14
14F：推 zzz1916 : 孕妇瑜珈很赞 学完在家也能做 做完很舒服好睡 身体 11/21 14:19
15F：→ zzz1916 : 不会那麽僵硬 11/21 14:19