作者newsnotti (橘子小姐)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 一岁女宝食量少体重轻，只喝奶不爱吃饭
时间Sat Nov 4 00:55:18 2023
看完这篇文章下方推文
心中产生诸多疑虑
我的女儿也是不爱吃 三口组
（身高体重5-15%、1y5m才9公斤整）
假日夸张到正餐加起来不到10口
但是面包可以吃很多
之前也是担心她这样会变瘦
如果假日午餐吃得少 就会补奶给他
下午一样吃点心
通常是面包类、水果、优格等等。
晚餐如果吃得少
就会再补给他吃地瓜、优格
但是缺点是睡前奶会因此喝不到100
後来发现她假日变更离谱
正餐都不吃半口 但给面包就买单
为了怕他变得更挑食以及让她正餐吃多
所以决定实行吃得少没关系
不吃就等下一餐
中间都不给任何东西
让孩子知道不吃饭就没有了 要等下一餐
比如午餐吃得少 不补奶
下午也不给点心
让她晚餐吃多一点
但是看完这篇的推文
不外乎都是说孩子已经瘦小了
能吃多少就给他吃
饭後补奶也没关系
但这样不就会让孩子认为
不肯好好吃饭也没关系
反正等下还有奶喝？
另外面包这块
如果不肯吃饭面 吃面包也很好
但是这样不会变相更让孩子觉得
不用吃饭面也没差
反正爸妈一样会给他吃最爱的面包吗？
抱歉占用了版面
但我真的太过困惑了..
本来已经决定要狠下心让孩子知道不吃就是下一餐
但似乎没本钱瘦的孩子就是肯吃就好
假日都只吃面包也没关系吗..？
黄师尧医师的粉专也有提到
一岁後的孩子已经有辨别自己能不能吃饱的能力
如果这餐不肯吃没关系
就让他下一餐再吃
中间饿了也不要给东西
说是孩子自己的选择
慢慢就会知道吃饭要好好吃
至少要实行两个礼拜…
还是说这论点
只适用於身长曲线50%以上的孩子
5%宝宝就能吃就是福？
啊还有 如果早晚奶加起来都不到400怎麽办
连300都很勉强
早上晚起床晚喝奶
导致午餐吃不下
那是要减少早奶吗..？
啊真的太难了T_T
※ 引述《ossan6131 (龟大叔)》之铭言：
: （标题已改）
: 我家的女宝这周刚满一岁，才7.4公斤 70公分，
: 出生体重2680g ,曲线出生至今都在5%非常稳定，发展正常（扶墙走路、会说单字）每
天?
: 原本想说有在曲线上不太在意，
: 但去打疫苗时被医生念体重太轻了多吃一点，
: 导致妈妈我有点焦虑，
: 宝宝从出生就胃口差奶量一直上不去，
: （前三个月母奶後来都是配方奶）
: 吃正餐食量也超少，
: 10个月时宝宝粥一餐只吃50g，
: 现在满一岁了平均一天午晚两餐加起来不到半碗饭，而且11个月就开始不吃宝宝粥、炖
饭
: 我家中午外食晚餐自煮，也尝试每餐给不同的食物，但宝宝很阴晴不定，例如午餐喂白
饭
: 最近发现她喜欢吃面包，就买马可先生之类成分较天然的杂粮面包给她吃，但也顶多一
餐
: 用餐情况是时间都维持在半小时内，会用电视播幼幼台给她边吃边看，也让大人都坐一
起
: 原本打算一岁该让她断奶，但体重太轻了就还是一天四次奶（早、午、晚、睡前），有
时
: 想问是放宽心反正发展正常活力旺盛，就尽量变不同花样给她吃但吃少少，断奶等之後
再
: 还是她爱吃啥就尽管给她吃，断奶要尽可能的施行，即使每天给鱼肉、面包也没关系？
: 宝宝一岁前都是婆婆带，婆婆本业就是职业保姆，基本上除了食量少外宝宝没别的问题
，
: 一岁後换妈妈我自己带，预计月底要送去托婴中心过团体生活，希望到时候能有改善QQ
: 备注：断奶不是都不给喝奶，是不要用奶当正餐
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.46.239.46 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1699030520.A.435.html
※ 编辑: newsnotti (114.46.239.46 台湾), 11/04/2023 01:00:09
※ 编辑: newsnotti (114.46.239.46 台湾), 11/04/2023 01:03:25
1F：推 suiharuka : 我儿子3%带去看小儿内分泌科，医生不建议一直让小11/04 01:08
2F：→ suiharuka : 孩吃东西，因为这样正餐就不会好好吃 11/04 01:08
3F：→ suiharuka : 然後要增重的话重点是蛋白质的摄取量11/04 01:09
4F：推 jimmy911112 : 喝奶不会饱容易饿、可以点心给，正餐要遵守均衡原则 11/04 01:42
5F：→ jimmy911112 : 、就算挑食也要尝试宝宝愿意吃的方式，面包我们是不11/04 01:42
6F：→ jimmy911112 : 太给/给也是一点点当点心、因有糖/添加物的问题。简 11/04 01:42
7F：→ jimmy911112 : 单点说、淀粉提供热量给活动消耗，但成长主要需要蛋11/04 01:42
8F：→ jimmy911112 : 白质跟微量元素，正餐会以蛋白质为主、淀粉为辅，可 11/04 01:42
9F：→ jimmy911112 : 以搜寻国健署的健康餐盘。11/04 01:42
10F：→ jimmy911112 : 正餐吃不多，然後点心用水果/面包是补不到什麽营养 11/04 01:45
11F：→ jimmy911112 : 的，所以才用优格/鲜奶/配方奶等去补会比较好，蛋白11/04 01:45
12F：→ jimmy911112 : 质含量相对高 11/04 01:45
13F：推 NEWOLD : 如果面包要当正餐 要挑 不是都那麽好 如果吃少量也 11/04 02:27
14F：→ NEWOLD : 就算了11/04 02:27
15F：推 yohappy : 我会估算每日总热量，我家月龄差不多，还不到8kg， 11/04 02:32
16F：→ yohappy : 就固定儿科营养师追踪，要挑选入得了口又不会太甜11/04 02:32
17F：→ yohappy : 的优质蛋白质11/04 02:32
18F：→ yohappy : 面包不能给太好吃的11/04 02:33
19F：推 nanaling : 不补奶是对的。 如果她面包会吃很多，那她就不是食11/04 03:08
20F：→ nanaling : 量小而是挑食， 表示他是会饿有胃口的。这还好解决 11/04 03:08
21F：→ nanaling : 地瓜 无糖优格+水果是可以当正餐的一部分是没问题11/04 03:09
22F：→ nanaling : 的11/04 03:09
23F：→ nanaling : 可以想像其他文化的饮食，不一定要吃到台湾的饭菜11/04 03:10
24F：→ nanaling : 肉才算正餐 11/04 03:10
25F：→ nanaling : 面包挑适合的种类，抹奶油、无糖花生酱、优格11/04 03:10
26F：→ nanaling : 对挑食的小孩不是直接不给，要找到几种固定他愿意吃 11/04 03:12
27F：→ nanaling : 的东西，再持续提供她新的种类搭配。 即使只摸一摸11/04 03:12
28F：→ nanaling : 舔一口也是持续给 11/04 03:12
29F：推 nanaling : 不喝奶就找替代品，网路上营养师的资讯很多11/04 03:13
30F：→ nanaling : 面包+鹰嘴豆泥也很好 11/04 03:14
31F：→ nanaling : 不知道她喜欢的面包是哪一类11/04 03:14
32F：推 yohappy : 每日总热量还是要充足 11/04 03:17
33F：→ q169 : 有热量没营养呀，吃这麽多精致面包，涂抹其他也是11/04 06:45
34F：→ q169 : 一样呀 11/04 06:45
35F：推 pennymstkd : 我儿1Y7M，15%上下，超爱吃面包，正餐也是有时吃， 11/04 07:13
36F：→ pennymstkd : 有时三口组，我是坚持他只有三餐跟睡前奶，唯一放宽11/04 07:13
37F：→ pennymstkd : 的是早餐奶喝完後，大人吃面包时分给他吃一点，还有 11/04 07:13
38F：→ pennymstkd : 水果（长辈很爱给，我儿也超爱），午餐就是看他早餐11/04 07:13
39F：→ pennymstkd : 後到中餐前吃的水果量决定他当餐的饭後水果有多少，11/04 07:13
40F：→ pennymstkd : 因为午睡起来玩个可能一到两小时就又吃饭了，所以下11/04 07:13
41F：→ pennymstkd : 午坚决不给点心（在我儿还小的时候就开始跟长辈沟通11/04 07:13
42F：→ pennymstkd : ，能给的只有水果，但给的时间也有限制），本来就吃 11/04 07:13
43F：→ pennymstkd : 得少了，营养不高的绝对不给，万一当天午餐吃得少，11/04 07:13
44F：→ pennymstkd : 晚餐提早饿，我也会叫他等等晚餐吃多一点就好，或是11/04 07:13
45F：→ pennymstkd : 稍微提早一点吃晚餐，或是给他一点点水果吃（一样饭11/04 07:13
46F：→ pennymstkd : 後水果就会减量），不过如果他当餐吃得超级好，水果 11/04 07:13
47F：→ pennymstkd : 就给他无限吃，完全坚持有吃正餐才有水果，吃得好就11/04 07:13
48F：→ pennymstkd : 水果吃到饱，吃不好，水果就跟着减量。奶得部份则是 11/04 07:13
49F：→ pennymstkd : 正餐跟睡前不限他喝多少，但通常也就早餐200，睡前111/04 07:13
50F：→ pennymstkd : 50，只有偶尔会再说还要。他现在就算下午看到其他小 11/04 07:13
51F：→ pennymstkd : 孩在吃饼乾，也都只会说：哥哥的。然後就玩自己的了11/04 07:13
52F：→ pennymstkd : ，偶尔大人吃点点心他也是说：XXX的。就结束了，因 11/04 07:13
53F：→ pennymstkd : 为那类的东西我们就说一直跟他说那是谁谁谁的，不是11/04 07:13
54F：→ pennymstkd : XX(我儿）的。XD 另外我儿子的话，我有发现他前一天 11/04 07:13
55F：→ pennymstkd : 万一当三口组，隔天就会吃很多，有时候是当下不饿，11/04 07:13
56F：→ pennymstkd : 有时候是当餐不爱吃，不爱吃，如果有其他替代正餐可 11/04 07:13
57F：→ pennymstkd : 以给就给（通常是回娘家时，我妈刚好还有剩饭就赶快 11/04 07:13
58F：→ pennymstkd : 炒一点给我儿），没有替代的就饿肚子，睡前奶喝多一11/04 07:13
59F：→ pennymstkd : 点，晚上睡不好就大人一起熬。 11/04 07:13
60F：推 anniekinki : 奶是饮料，所以喝多少都没差。吃饭可以调整成吃完指11/04 08:35
61F：→ anniekinki : 定份量才能吃面包地瓜零食。指定份量可以先从少少的11/04 08:35
62F：→ anniekinki : 开始，饭或面可能一～两口就好，其他配菜也是都少少11/04 08:35
63F：→ anniekinki : 的，等状况变好再慢慢增加。我儿也是吃饭态度很差的11/04 08:35
64F：→ anniekinki : 类型，改成这麽做之後有变好。饭菜的调味也可以改变 11/04 08:35
65F：→ anniekinki : 一下，一岁可以跟着大人吃了。11/04 08:35
66F：→ anniekinki : 喔对了，小孩如果有乖乖把指定份量吃完就好好称赞他11/04 08:40
67F：→ anniekinki : 好棒，对我儿也蛮有用的11/04 08:40
68F：推 nkcheng : 欧式面包当主食可以，台日式面包我不太给女儿吃… 11/04 08:56
69F：→ nkcheng : 都是高油高糖空热量11/04 08:56
70F：推 nanaling : 对於整体热量不足的小孩没有空热量这种事。 每一口 11/04 09:17
71F：→ nanaling : 都吃到赚到。 硬要给她低油低盐小孩不吃也不会被营11/04 09:17
72F：→ nanaling : 养到。 何况健康的小孩并不需要过度低油低盐 11/04 09:17
73F：→ nanaling : 要说没营养， 白饭可能比面包更没营养11/04 09:17
74F：→ nanaling : 而且也有说， 面包是打底安全牌， 让小孩有一个安 11/04 09:18
75F：→ nanaling : 心的食物，再去搭配其他的11/04 09:18
76F：→ nanaling : 吐司配鹰嘴豆泥花生酱优格 营养价值不会输白饭配菜 11/04 09:19
77F：→ nanaling : 肉11/04 09:19
78F：→ nanaling : 如果是整天只吃卡士达面包 那当然不行 11/04 09:20
79F：推 klekt74 : 给她吃健康欧包，反正在国外面包也是主食哈哈 11/04 11:44
80F：推 venusvirus : 比较认同这篇11/04 12:03
81F：推 accond : 白饭跟面也是精致淀粉 11/04 12:23
82F：推 sunnie5566 : 一岁喝早晚奶本来就很合理，但饭後补奶我觉得不可，11/04 12:51
83F：→ sunnie5566 : 本来就是要尝试让他吃正常三餐，所谓喜欢的多吃点，11/04 12:51
84F：→ sunnie5566 : 比较偏向他愿意吃的正常主食喜欢的东西让他多摄取一11/04 12:51
85F：→ sunnie5566 : 点，多吃就是赚到，面包、点心我不认为是「正常的主11/04 12:51
86F：→ sunnie5566 : 食」。 11/04 12:51
87F：推 iris1989 : 我也是不好好吃就饿肚子派，这跟戒奶嘴一样会有阵痛11/04 14:09
88F：→ iris1989 : 期撑过就好了，舍不得孩子饿不断给奶跟点心只会让11/04 14:09
89F：→ iris1989 : 孩子更不想吃正餐。11/04 14:09
90F：推 iris1989 : 一岁了真的要只剩早晚奶，我宝宝接触到副食品後就 11/04 14:14
91F：→ iris1989 : 自己慢慢减少奶的摄取，8个月就只剩早晚奶，一岁了11/04 14:14
92F：→ iris1989 : 餐餐给奶实在太奇怪 11/04 14:14
93F：推 clmhn : 面包挑低糖无添加物的，当主餐没问题11/04 14:38
94F：推 chuangs : 晚起床是因为没上学吗？如果调整作息早睡早起，至 11/04 15:31
95F：→ chuangs : 少多一餐补充食物，要长肉就是多吃蛋白质11/04 15:31
96F：→ annabelle : 我本人无法接受饿他一顿下一餐会好好吃的论点耶 168 11/04 19:06
97F：→ annabelle : 减肥法不就是一模一样的作法吗 怎麽可能不瘦11/04 19:06
98F：推 ann7773631 : 如果营养有均衡 天天都有一餐吃面包是没什麽关系啦 11/04 20:01
99F：→ ann7773631 : 我家是85%所以我们是采取正餐没好好吃就不补点心不11/04 20:02
100F：→ ann7773631 : 补奶到下一餐的模式 11/04 20:02
101F：→ ann7773631 : 但如果5%我不敢耶 我还是会想办法弄她喜欢的吃 11/04 20:02
102F：推 chamymatinal: 我女儿就是饿她一餐下一餐也不会吃比较多的那种...11/04 20:27
这两天实测下来 我女儿也是…
让她饿到下一餐一样三口组
还不如照之前一样给下午点心
反正晚餐一样三口组 多吃当赚到
再这样下去我真的先疯掉
103F：推 shiningwine : 他知道自己不吃饭也有面包当然不会吃饭 11/04 21:37
104F：推 shiningwine : 1不知道你正餐形式为何？还在宝宝食品还是跟大人吃11/04 21:42
105F：→ shiningwine : 一样？2不知道你面包形式为何？那种热量空集合面包11/04 21:42
106F：→ shiningwine : 都是糖跟油要我也选吃这个11/04 21:42
她一岁後就跟大人吃了～以前副食品吃粥阶段吃得很好，几乎每餐都吃光..就不明白为什
麽跟大人一起吃之後，反而开始挑食很难喂变成三口组。今天带他吃火锅，以前会什麽的
给他一点 让她自己手指食物，今天给他，她根本全部食物都在玩没拿来吃….但中午她也
吃很少 下午也没点心。妈妈被搞得很焦虑心情整天都很糟糕，决定要放过自己，反正一
到五有正常吃，假日我就随他高兴吧。
107F：推 chamber : 面包绝对禁，可以用渐进方式先减量，最终是不要依11/04 22:55
108F：→ chamber : 赖。大人也要避免不要在她面前吃，面包太没营养了， 11/04 22:55
109F：→ chamber : 根本是甜点，我们家只吃法国面包。11/04 22:55
110F：推 retriever33 : 一直补奶就是不对，小孩预期可以喝到奶何必吃正餐11/04 23:48
但我女儿是补奶也不喝了…最近 很不爱喝奶 一餐140算喝多了，早晚加起来都不到300，
唉
111F：→ retriever33 : 遇过两岁还在一天五奶，再来抱怨说三口组…11/04 23:50
※ 编辑: newsnotti (111.82.241.215 台湾), 11/05/2023 02:37:53
112F：推 yohappy : 禁得起饿的至少是还有点肉的小孩，我不相信体重3%以 11/05 02:48
113F：→ yohappy : 下的父母会说不吃就算了，有些是真的坚决不吃，没 11/05 02:48
114F：→ yohappy : 看过不是真的没有，毕竟我们的小孩不一样，自己心理 11/05 02:48
115F：→ yohappy : 还是要有看法 11/05 02:48
116F：推 yohappy : 我的小孩体重不到3%，稍微感冒发烧就完全不行了，没 11/05 02:50
117F：→ yohappy : 有抵抗力，全身软绵绵住院，我是奉劝每日热量还是要 11/05 02:50
118F：→ yohappy : 足够，那是基础代谢需要，活着的根本 11/05 02:50
119F：推 nanaling : 推楼上。 会3%以下的小孩根本不怕饿 11/05 04:09
120F：→ nanaling : 不知道为什麽那麽多人迷信白饭比面包好，并没有 11/05 04:09
121F：→ nanaling : 然後体重过轻的小孩非常需要油脂，大脑和内脏都需要 11/05 04:10
122F：→ nanaling : 油脂，都已经热量不足了还在怕高油怕空热量仅直接一 11/05 04:10
123F：→ nanaling : 点就是搞不清楚状况 11/05 04:10
124F：→ nanaling : 至於糖， 如果整天没有摄取其他高糖分的东西，吃到 11/05 04:12
125F：→ nanaling : 一些糖也不会怎样。 盐更不用说了，肯吃比吃到盐更 11/05 04:12
126F：→ nanaling : 重要 11/05 04:12
127F：→ nanaling : 很多人实际上没有遇真的被医生说要增重的小孩，也没 11/05 04:13
128F：→ nanaling : 有配合过儿科营养师， 都是用自己既定的营养观念、 11/05 04:13
129F：→ nanaling : 甚至是对食物的偏见，直接套在小孩身上 11/05 04:13
130F：→ nanaling : 如果有小孩很爱吃白饭大家也会说给他吃，提供配菜 11/05 04:15
131F：→ nanaling : 鼓励他就好。 但喜欢面包就好像吃毒一样要禁止？ 11/05 04:15
132F：→ nanaling : 然後这种很瘦的小孩，撇开疾病的因素，基本上食量就 11/05 04:16
133F：→ nanaling : 很小，根本就先不用思考糖盐油会不会过量。 因为总 11/05 04:16
134F：→ nanaling : 数就是那麽小 11/05 04:16
135F：推 fishw : 打预防针时医生跟我说他喜欢吃什麽就给他吃，不用 11/05 10:18
136F：→ fishw : 管什麽营养均衡！他喜欢吃面包就给他吃但是种类会 11/05 10:18
137F：→ fishw : 挑过，外国人把面包当主食也没长的不好啊！或许小 11/05 10:18
138F：→ fishw : 孩上辈子是外国人也说不定 11/05 10:18
139F：推 kokonoe : 我家的仙女宝也是吃面包跟蒸蛋吃了好几个月 最後是 11/05 10:57
140F：→ kokonoe : 靠小安素养回20%宝 但连奶都不喝的应该喂不进去 11/05 10:57
141F：→ kokonoe : 这种宝的绝技就是咬碎吐掉 我家2岁後吃啥都咬碎吐出 11/05 10:58
142F：→ kokonoe : 来 11/05 10:58
143F：→ kokonoe : 不然就是多试试她会不会喝豆浆之类的吧 我家的爱喝 11/05 10:59
144F：→ kokonoe : 新鲜豆浆（超商跟保久瓶那种不买单 11/05 10:59
145F：→ rubicube : 面包在国外也是正餐一部分，觉得可以一天当一餐正餐 11/05 11:54
146F：→ rubicube : 体重低的话我觉得放宽点也没问题 11/05 11:55
147F：推 retriever33 : 面包可以吧，提供淀粉的部分，蛋白质再另外给没有 11/05 12:06
148F：→ retriever33 : 不可以，但全部依赖奶就是不妥 11/05 12:06
149F：推 shiningwine : 看您补充感觉就是知道自己不吃也有面包，或许可以多 11/05 16:41
150F：→ shiningwine : 研究一些可爱有趣的造型、颜色试看看？义大利面、星 11/05 16:41
151F：→ shiningwine : 星面之类的？ 11/05 16:41
152F：→ q169 : 台式面包较多含糖吧，钠也颇多。吃面包也要看哪种 11/05 17:51
153F：→ q169 : 面包 11/05 17:51
154F：→ yohappy : 我家已经是任何食物都加mct 油,什麽油粉醣粉都有买 11/06 00:49
155F：→ yohappy : 来加过食物,就是有这种宁可饿到医生都摇头的婴儿, 11/06 00:49
156F：→ yohappy : 说是厌食症也不为过,所以3%婴儿父母的经验我都听听 11/06 00:49
157F：→ yohappy : 而已,有喂过我小孩的就知道我说的都是真的 11/06 00:49
158F：→ yohappy : 我小孩曾经饿到我想在奶粉里加糖,营养师知道,但她也 11/06 00:50
159F：→ yohappy : 觉得就是没辄了只能这样 11/06 00:50
160F：→ nanaling : 推楼上。 就已经体重太轻了还在计较一点油盐糖。 总 11/06 03:19
161F：→ nanaling : 量就吃那麽少了 ， 吃掉一点糖根本不会怎样 11/06 03:19
162F：推 nanaling : 我家是没一岁就自动几乎不喝奶，医生也是优格面包加 11/06 03:21
163F：→ nanaling : 果酱什麽的都没关系。 吃一些糖本身没问题，自然食 11/06 03:21
164F：→ nanaling : 物甚至奶也含很多糖 11/06 03:21
165F：→ nanaling : 最被证实有问题的是额外色素 11/06 03:22
166F：推 nanaling : 那种奶油餐包 一颗也不到2g糖 食量小的小孩一次甚 11/06 03:24
167F：→ nanaling : 至吃不完一个 11/06 03:24
168F：→ q169 : 其实这篇是假日跟回家不会吃，在保母家会吃，已经 11/06 04:34
169F：→ q169 : 是无关什麽小鸟胃，天生遗传基因就摆在那 11/06 04:34
170F：→ q169 : 特殊小孩整天没吃导致很瘦的跟平常日吃正常假日吃 11/06 04:37
171F：→ q169 : 少少是完全不一样的 11/06 04:37
172F：→ yohappy : 我家不算特殊基因,有验过全基因解码,宝宝确实会看人 11/06 04:52
173F：→ yohappy : 看环境挑食,但偏食跟食慾差很相仿,要测试一下 11/06 04:52
174F：→ yohappy : 不过我也支持体重3%以上可以放飞宽松一点,体况好不 11/06 04:54
175F：→ yohappy : 吃就拉倒 11/06 04:54