作者babarinna (花钱手很软)
看板BabyMother
标题[宝宝] 请问9m作息
时间Thu Sep 19 15:22:35 2019
目前宝宝9m9d
03:30-04:30之间奶180ml
7:00-7:30起床
8:00左右会和大人一起吃早餐
9:30-10:00喝完奶180ml+小睡1.5hr
中午和大人一起午餐
13:30-14:00 喝完奶180ml+小睡1.5hr
晚上和大人一起吃晚餐
18:00左右喝奶180ml+小睡30-40min
20:30穿蘑菇被在床上滚来滚去玩暗示要睡觉
21:00以前喝睡前奶180ml(和上一餐差到3hr才会喝)+放倒睡觉
＊因为副食品只吃几口就不吃在玩了，所以三餐跟大人一起坐餐桌前吃饭，中间他阿嬷会
给一点水果(也吃不多)
想问的是，宝宝现在好像清醒时间变长了，18:00左右的小睡常常到18:30才愿意睡，这样
感觉离长睡眠又有点太接近了，感觉常常21:00拍到21:30才会睡着，但此婴下午午睡也睡
不了多久，1.5hr是极限了(中间还常常被隔壁的狗、後面的庙、推销的人吵醒，恨)，但
直接拿掉小睡他累起来又灰灰大家都累。早上也是自己起床的，冷气都26度+室内阴暗无
比。
不知道大家觉得这样能怎麽调整呢？还是他大了会自己调整啊？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.19.138.192 (台湾)
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1F：推 hueyyasu : 前面两次小睡的清醒间隔可以稍微来开一点点，一次多09/19 15:30
2F：→ hueyyasu : 15分钟 维持一阵子再拉更开。让下午醒来的时间落在109/19 15:30
3F：→ hueyyasu : 600-16:30之间09/19 15:30
4F：推 sming : 傍晚不要小睡了 下午晚点小睡，醒来时间控制在16～109/19 16:21
5F：→ sming : 7点，晚上直接长睡眠09/19 16:21
6F：推 sming : 我男宝9m+ ，8m开始，早上小睡半小时，下午小睡1～109/19 16:24
7F：→ sming : .5小时（白天小睡不超过2小时）晚上9点前长睡眠 一09/19 16:25
8F：→ sming : 路睡到早上7点09/19 16:25
9F：→ sming : 试试看减少小睡09/19 16:25
谢谢两位回覆，来试着调看看
※ 编辑: babarinna (117.19.138.192 台湾), 09/19/2019 16:49:57
10F：→ ONCEupon : 半夜那顿奶是因为饿醒才喂的吗？09/19 17:28
他会翻来覆去需要一直拍拍，提供奶之後才能安稳睡到早上
※ 编辑: babarinna (117.19.138.192 台湾), 09/19/2019 18:23:02
11F：→ yeinnight : 傍晚不要睡 下午小睡延後一点 戒夜奶 09/19 18:35
12F：→ yeinnight : 我儿也是9m，上午小睡约1hr,下午30分钟~1.5hr不等 09/19 18:39
13F：→ yeinnight : 下午5点後不要再睡，晚上9点左右长睡眠到早上09/19 18:39
14F：推 lovebluelan : 睡前奶可以多到210或240 让他别那麽快饿09/19 18:39
请问因为他18:00喝奶、21:00以前睡眠，两次喝奶间距有时候也不到3小时，我不知道这
样泡210会不会太多？
15F：→ yeinnight : 偶尔半夜会欢欢，用抱哄方式哄睡09/19 18:41
谢谢回覆，夜奶我一直很想戒掉，虽然可能可以哄骗过去(目前是还没试过)，但同房的先
生表示他这样很不好睡(他醒来要很久才能入睡，我则是秒睡+练就边睡边拍的能力)，原
本以为他吃副食品後半夜能比较饱足不会醒，但想不到此婴是不择不扣的挑食三口组...
我会好好跟先生讨论这件事的。
※ 编辑: babarinna (117.19.138.192 台湾), 09/19/2019 20:06:09
※ 编辑: babarinna (117.19.138.192 台湾), 09/19/2019 20:08:35
16F：推 happyaloha : 9m差不多缩短到两次小睡 09/19 21:54
17F：推 m292532 : 我家宝宝9m自己改2次小睡，硬要他睡会狂哭 09/19 21:59
18F：推 wendada : 18:00的小睡取消 09/19 22:26
19F：→ wendada : 夜奶我的宝宝自己慢慢从3点调整到7点 我觉得不用着 09/19 22:28
20F：推 jjj1773 : 副食品跟大人时间一样，他吃大人也吃东西，小孩会 09/20 06:23
21F：→ jjj1773 : 比较有兴趣吃喔！喂食者可以早一点先吃一些，喂完小 09/20 06:23
22F：→ jjj1773 : 孩再继续吃 09/20 06:23
23F：推 rabbit00 : 我家也是9个月 大概下午醒来就不会给她睡觉 9点前一 09/20 21:04
24F：→ rabbit00 : 定入睡 09/20 21:04