作者jn1107011 (饱饱)
看板BabyMother
标题[宝宝] 分享老师教的吃饭撇步(文很～长)
时间Thu May 24 03:13:25 2018
大家好，半夜睡不着觉，来分享我觉得满有用的吃饭撇步。
*以下是很长的前言
儿子现在一岁要九个月了，一直以来在托婴中心(简称学校)老师都说他食量超好，撇除小
孩本来就爱吃的水果吐司豆浆馒头之外，中午吃饭可以吃满满一个三色碗的份量，老师也
很讶异我跟他说，他在家里吃饭都不好好吃，才每次吃不到三分钟就要下餐椅，下餐椅就
开始乱要抱要陪玩…
妈妈自己分析的原因如下：
1.每次回家第一件事就是要亲喂，而且无法转移注意，一定要吸到。我把他当作是跟妈妈
分开一天了，需要安全感，如果转移不了(每次都试试看)就会给，给了大概吸一分钟真的
有奶，其他都是安抚的效果。
2.无时无刻都可以讨亲喂，虽然自己觉得应该没有奶了，但偶然一挤还是有奶柱，睡前跟
半夜要讨都还是有给。有检讨是否是这样导致饭不好好吃…
3.妈妈做菜口味不好。但应该会比托婴中心好吃啊啊啊啊啊，之後我试着调整菜色，刚好
我也怀孕了很爱喝汤不爱白饭讨厌叶菜，根本就是个幼儿，所以我们试了淀粉给玉米、地
瓜，主菜是煮汤捞出来的肉，再搭配其他的非叶菜蔬菜。最近甚至拖着全家吃外食
根据以上的原因能改的就改，改不了的(亲喂)解放他去，反正奶应该不多。
接下来就是学校老师教的妙招
*前言好长啊
1.如果孩子遇到不喜欢吃的东西，挑食不愿意吃，就减少份量让他知道吃完剩下的这些就
好，一种谈判的感觉。第一次老师说这个是在学校和地瓜汤，地瓜汤有姜的味道小孩不喜
欢，老师就拿掉半碗说，吃完这些就可以吃水果了(接下来吃水果，我儿子超爱)，当然那
半碗的地瓜汤马上就喝完了。其实我有问老师，会不会每次他遇到不喜欢的就要我们挑掉
半碗？老师说如果真是这样他就太聪明了，我们要佩服他才对XD
实作，在家里烦恼的就是不爱吃蔬菜，我们也有用老师的方法挑一些蔬菜起来，但可能我
们不是老师吧，功力不够强，有时候他会坚持不吃还会把菜放旁边，但他只要不要丢地上
我觉得还好。
老师说可以帮他准备一个盘子，让他把不要吃的东西放在盘子上，比较不会故意丢地上(
我们家有养狗怕他吃到不能吃的)被他挑出来的菜我跟老公会用夸张的方式描述有多好吃
，然後送一片到他嘴巴里，他如果愿意勉强吃一口，剩下的菜他几乎都会吃完。(所以在
我老公眼里，他很爱吃菜XD)
2.给的份量一次不要给太多，虽然在学校吃的量是满满一碗，但是是分三次给的。
老师说，要让他有吃完的成就感，还要让他知道吃完是可以一碗接一碗的。过去我们都是
盛一碗八分满的份量，孩子看到压力就大，自然就不会想要吃。
实作，我们第一次实验的时候盛了三分之一碗，碗底还可以看到牛的图案，小孩吃完了会
有开心的大叫：我七玩惹(我吃完了)这时候就回他，喔！我看见你吃完了！你想要再吃一
点○○吗？有时候他如果想再吃，会对爸爸碗里的食物很有兴趣XD就再盛一点给他，但如
果他不要了也没有关系，我有帮他准备汤(他非常爱喝汤)就让他喝汤消磨时间。而且不想
吃了他会把碗推远远的说掰掰。
以上两点提供大家参考
在学校吃完饭都会有汤跟水果，小孩子很奇怪，在家里也会期待汤跟水果，如果我们行有
余力准备，他吃饭会吃得更有效率XD
我们有准备一个桌子，吃完饭他要自己拿碗跟餐具去桌子放好，我们再收去洗。让他感觉
吃饭这件事告一个段落了。
有一阵子他怎样都不愿意吃饭，我觉得是亲喂的问题，回到家马上就就开始吃饭不给他机
会吸内内，但是他好崩溃，我们一边吃一边跟他说，要嘛你现在吃饭，要嘛你就等我吃完
饭你才能吸内内，他听到内内就说好，但发现我没有马上要给他又崩溃了。
我就在想人人都说餐桌是要保持和乐的地方，但是这家伙一直哭，除了他痛苦，我跟老公
也痛苦，所以我会到家还是给他内内了，搭配老师的方法，吸内内後还是有好好吃饭，餐
桌也的确快乐多了。
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※ 编辑: jn1107011 (110.28.104.203), 05/24/2018 03:16:20
※ 编辑: jn1107011 (110.28.104.203), 05/24/2018 03:16:43
1F：推 amnesiachick: 谢谢分享！1y4m在家爱吃不吃 老师说是个吃货+105/24 05:16
2F：推 wizhexe : 谢谢分享！05/24 05:53
3F：推 pon1128 : 谢谢分享～1y8m宝，也是在家爱吃不吃的…都快没辙了05/24 06:08
可以试试看，但我想过一阵子搞不好会进化…到时又要想别招了XD
4F：→ pon1128 : >〃<05/24 06:08
5F：推 Cinlody : 推分三次装，我老娘也是这样，她说小孩其实也会看碗05/24 06:41
6F：→ Cinlody : 里的东西好不好吃，如果所有饭菜都倒成一碗，看起来05/24 06:41
7F：→ Cinlody : 像厨余，食物都混在一起，小孩就不爱吃05/24 06:41
8F：→ Cinlody : 而且分三次吃完大人小孩都开心，不会一直觉得怎麽不05/24 06:43
9F：→ Cinlody : 吃，或是觉得怎麽剩这麽多，有喂食压力05/24 06:43
压力真的很大！
10F：推 canifly : 我是老师我在学校也都这样做，而且每样菜都分开不会 05/24 07:13
11F：→ canifly : 混在同一碗里05/24 07:13
12F：→ canifly : 当然还需要无比的坚持跟耐心05/24 07:14
13F：推 bluevillage : 谢谢分享，不过想请教宝宝是多大开始有这类状况??05/24 09:00
大约是一岁七个月左右我向老师请益，在这之前我都归因於母奶的关系。大概一岁四个月
之前都是丢食物到地上给狗狗吃，之後虽然不会丢到地上，但就是坐不住。
14F：推 millyG : 推 非常实用 我也很烦恼 05/24 09:07
15F：→ millyG : 女儿在家总爱吃不吃 但在托婴很会吃 05/24 09:08
16F：推 QMong : 我家也是分两碗放 觉得是很好用的方法之一 当然还05/24 09:11
17F：→ QMong : 必须搭配坚持和孩子的状况05/24 09:11
18F：→ ahuey10 : 谢谢分享~我家也是一整碗满满不想吃，只给一点就还05/24 10:26
19F：→ ahuey10 : 要。原来真的有点关系，那以後都装一点好了!05/24 10:27
20F：推 suhs : 推 有发现都要给少少的 不然吃几口就乱丢了 05/24 11:48
而且装很多给他，到时候他脾气一来把碗拿起来甩，食物掉的到处都是，除了我心情不好
，更重要的是，太浪费食物了！装少少的就算打翻也只有一点点而已…
※ 编辑: jn1107011 (110.28.104.203), 05/24/2018 12:30:02
21F：推 alinde : 推～ 实用 ^^b05/24 20:03
22F：推 onetti : 谢谢分享。05/24 22:08
23F：推 w2008 : 推实用!但也有个疑问, 会不会是在学校有其他宝宝,05/24 22:35
24F：→ w2008 : 大家一起吃, 相互模仿学习比较有吃饭的氛围XD 05/24 22:35
这绝对是有影响的！所以老师说的做法在家里要打折，比如老师说在学校可以装三次饭，
在家里大概只能装两次。在学校可以自己慢慢吃完，在家里宝宝会想要聊天(？)话很多这
样，但无论如何都比一开始好多了哈哈哈XD
25F：推 mei1029 : 谢谢分享！05/25 00:05
26F：推 gima1012 : 谢谢分享！（笔记） 05/25 10:03
※ 编辑: jn1107011 (27.242.225.167), 05/25/2018 16:16:37
27F：推 cestmoii : 推!!!难怪食量小的大宝说他在学校都吃三碗(惊！)我 05/26 00:28
28F：→ cestmoii : 终於知道为什麽了XDDD 05/26 00:28