作者eileen0209 (陈小喵)
看板BabyMother
标题[分享] 如何帮孩子选鞋~
时间Sun Sep 10 15:19:14 2017
有图无音乐好读网志版
http://colorness3388.blogspot.tw/2017/09/blog-post.html#more
先介绍一下我本人好溜~
我是即将结束育婴假的儿童物理治疗师
想说在回去上班前把握仅剩的悠闲时光(儿子上学去罗)
来跟大家分享一下我选鞋的一些小小要点
这篇讲的是如何判断鞋子的功能性，不代表那些好看的可爱的鞋子都不能穿
如果你的孩子或你本人真的很喜欢那些嘻花(被揍)或方便穿脱的鞋子，
孩子的骨骼排列肌肉强度也都OK，那偶尔交替着穿穿是没有甚麽太大问题
麻烦鞋子厂商或护航者如果不喜欢可以按左键/关闭视窗离开
(首图是我目前帮我儿子买的两双鞋，用它们来当示范--购自OUTLET)
(小孩鞋好贵原价我买不下去....)
首先，如果你的孩子还不会在外面路上走(放手走或牵手走)，
恭喜你，鞋子的钱可以先省下来~
就临床的观点来讲，如果可以连袜子都不需要穿，
赤脚在家里在安全的地方乱爬乱走是最好的，我儿子到现在一岁多一咪咪几乎没穿过袜子
连新生儿的阶段都没有，也没有戴手套XD
所以那种室内鞋、超软学步鞋(一捏就扁)我觉得都不需要
而最近流行的那种袜子鞋我个人也是有点黑人问号???
回到正题
当孩子开始要在外面路面走路的时候，就该好好帮孩子选一双鞋子了
先帮大家把重点整理出来再加强说明一下
1。尺寸要选好。
鞋子内部空间请留0.5-1cm，太大或太紧都不好。
我看过有某鞋子厂商请家长将小孩的脚画在纸上量尺寸，我忍不住笑出来
(有听过郑人买鞋的故事吗)
看鞋子大小合不合适最简单的方法就是带小孩去，把鞋子里的鞋垫拿出来比比看!!!
我以为大家应该知道但临床上发现很多家长都还是用大拇指压压看的方式
小孩穿鞋脚趾很常会抓起来，用按的感觉是不准的喔~
但还是要试穿，确认小孩穿起来的感受、脚踝开口大小、脚背高度等
好的鞋子鞋垫应该要是可以拿起来的! 除了量尺寸外还可以清洗!!
如果不能拿鞋垫的鞋我不会买
2。鞋底要宽、楦头不要太窄(除非小孩脚很瘦那就选合适的)。
孩子还在发展平衡能力的阶段，实在是不用再帮他增加困难度，
我收到过某双恩典牌的厉害牌子的休闲鞋，鞋底硬生生比鞋面窄了快一公分?!!
至今无法理解他的设计(摊)但基於我的立场也不好转送给朋友(是要害人吗)只好回收
3。鞋底的橡胶除了止滑更要有在前脚掌关节处有可以弯曲的切痕。
鞋底不要太软也不要太硬，不是说要有支撑度就挑一双比军靴还硬的鞋啊!
我也收过两双全新恩典牌但整双硬到我觉得可以当武器的鞋子
(我真的收到很多鞋应该留下来当反面教材的)
刚开始学会走路的孩子是用踏步的方式没错，
所以刚开始那个可弯曲的设计还不是那麽重要，
但到了一岁半以後开始走得很好到两岁开始要跑了，那个设计很。重。要。
正常走路的步态会有前脚掌推进这个动作，鞋底无法弯的话会影响步态的发展
也不是有切就好喔!!要切对位置。我有看过切在很前面的脚趾位置XDDDD
4。脚後跟的地方要有一点支撑度。
小朋友的张力仍处在较为低张的状态，韧带比较松，
脚後跟那块三角型有一点硬度的话鞋子本人比较不会因为长时间的走跳而变形，
进而影响脚掌在鞋子里的位置，对於肌肉张力太低的孩子，
会建议选鞋的时候那块要硬一点，帮助跟骨尽量维持在正中位置。
5。鞋子脚踝开口大小不能太大，最好要能够调整。
这点跟上面互相呼应，如果你顺利挑到後跟有支撑力的鞋子但开口太大也是功亏一篑
近年来很流行的毛毛虫鞋就属於开口比较大的鞋子，很轻很软很好穿脱，
但有一好没两好，支撑性就大幅下降~
选鞋子的时候开口处最好能依照孩子脚踝大小作调整，
穿的时候也要注意一下，让孩子脚跟是贴到鞋子最後面(让空间留在脚趾头)
再黏紧/绑紧
确保脚跟有支撑固定，而前面脚指头有足够空间。
另外要跟大家分享一个我觉得好像也不是很多人知道的小工具
那就是鞋带扣(如下图)(图片从网路抓的)
很多家长会觉得可以调整开口大小的鞋子只能找魔鬼毡不然小孩不会绑鞋带出门好麻烦
在这里就先不提甚麽时候要让孩子练习绑鞋带这个问题了XD
只是幼稚园的孩子要找到符合条件的魔鬼毡鞋子选择真的没有幼儿来的多，
有鞋带扣就可以选择有鞋带的鞋子，穿脱时只要按下按钮拉紧/放松就可以罗!
ps.买鞋的时候可以直接问店员他们家有没有，不是每一家都有，
我印象中A牌跟N牌好像都没有，但我确定NB有(多年前打工时绑过好多双~)
即使没买鞋好像也可以单买但跟网路比起来当然比较贵
大家斟酌一下方便性跟价钱罗!!
6。尽量不要选高筒。
好，一定有人想说那高筒的开口最小那就穿高筒好了，恩~话不是这麽说
扣除掉造型这件事(靴子真的很好看啊我承认)，有时帮孩子打扮一下我觉得很棒
但如果是日常活动穿着的鞋子我就不是那麽建议了，
大人穿高筒的时候也会觉得活动角度有受限吧!!以舒适度来说不是那麽舒适
而以支撑度来说，它的问题是支撑太多，用进废退的道理我想大家都知道
手腕受伤会带护腕固定保护，但好了就会拿下来不会一直戴着，
戴久了反而让身体依赖它造成肌力下降，脚踝也是如此!
这里有个但书，如果已经经过评估确认孩子有张力过低跟骨歪斜的状况，
高筒可能会是治疗师建议你选购的条件之一喔!
7。材质舒适度、透气性。
鞋子内里的材质舒不舒服、鞋舌硬不硬，鞋面透不透气等等
拉哩拉杂地打了一大堆~希望能给正在选鞋或即将要选鞋的家长们一些参考罗!!
好的有名的牌子不代表就都很好，菜市场也不一定挑不到好货
(有家长在菜市场买到很不错的鞋子!!)
祝大家都能买到喜欢又合适的鞋子喔~
其实我心中是有一些绝对不会给我小孩穿的口袋名单
例如C牌软胶鞋(菜市场牌软胶鞋更不行)，材质太软底又不止滑对小孩来说太危险了我不
能接受
我之前买过一双我好喜欢但我是大人都扑街好几次XDDD
N牌橡胶鞋(像帆布鞋那款)底比较硬好像比较OK但我只在店内试穿没穿出门过，持保留态
度
如果有甚麽其他我没说到但想问的欢迎留言喔~
打完收工!
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1F：推 hayan : 实用推！ 09/10 15:34
2F：推 neeblover : 请问三岁足跟歪斜需要看医生吗？ 09/10 15:38
3F：推 richhung888 : 推 09/10 15:40
4F：→ eileen0209 : 足跟歪斜要看医生喔!!骨科或复健科都可以 最好有儿 09/10 15:44
5F：→ eileen0209 : 童的~大医院如果直接有鞋垫可订制更好 09/10 15:46
6F：→ eileen0209 : 如果有需要不用跑两个地方 09/10 15:46
7F：推 avagrant6080: 推 09/10 15:52
8F：推 NABI : 很实用，正打算给宝宝选鞋! 感谢分享 09/10 15:54
9F：推 paralysis : 实用好判断推～ 09/10 15:57
10F：推 skyfeather : 感谢分享，好实用啊 09/10 16:01
11F：推 UVB : 我要发问！我儿子若是在地垫上行走常会把脚趾头折起 09/10 16:01
12F：→ UVB : 惦着走 跟芭蕾舞者一样 导致趾甲常裂掉 冬天有穿袜 09/10 16:01
13F：→ UVB : 子有保护 可是夏天赤脚就避免不了 在硬地板他一向是 09/10 16:01
14F：→ UVB : 正常走跟跑 我目前就只能多帮他修趾甲 这样会有什 09/10 16:01
15F：→ UVB : 麽问题吗 09/10 16:01
16F：→ eileen0209 : U大你小孩多大啊？ 09/10 16:05
17F：→ eileen0209 : 如果只有在软垫上才会多半是因为觉得好玩，如果提 09/10 16:08
18F：→ eileen0209 : 醒可以改善其实是还好~这跟爱踮脚走路有点类似，寻 09/10 16:08
19F：→ eileen0209 : 求感觉刺激，平常活动量高吗？ 09/10 16:08
20F：推 lizzy0303 : 推实用！！ 09/10 16:12
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30F：→ UVB : 是只野兽啊（汗 09/10 16:31
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49F：→ eileen0209 : 但NB这个天气稍嫌有点热而combi的鞋舌稍微有点高 09/10 20:17
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51F：推 foxpig : 谢谢分享 写得真好 09/10 20:47
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61F：→ eileen0209 : 囤鞋子很难跟你说怎麽挑尺码，每个小孩脚大的速度 09/10 22:39
62F：→ eileen0209 : 不一样耶，就各尺码都买一双好了总会穿到（结果白 09/10 22:39
63F：→ eileen0209 : 说XD） 09/10 22:39
64F：→ eileen0209 : native啊！之前有点红，大人特卖会的价钱入手看看再 09/10 22:40
65F：→ eileen0209 : 跟大家分享（剁手） 09/10 22:40
66F：推 guguchicken : 谢谢分享，正准备研究帮宝宝买鞋！ 09/10 22:44
67F：推 janice0929 : 实用推！最近正想帮1岁超爱走路的女儿买鞋，谢谢分 09/10 22:50
68F：→ janice0929 : 享 09/10 22:50
69F：推 travelgo : 感谢分享 09/10 22:57
70F：推 maxine0811 : 小孩鞋贵贵 今天刚帮女儿买月星 2千找20 09/10 23:01
71F：推 cieletoile : 当好久的冤大头哦...感谢分享！想请问小孩1y8m在外 09/10 23:29
72F：→ cieletoile : 面喜欢赤脚，除了避免受伤，有什麽不妥吗？ 09/10 23:29
73F：推 smartwife : 好文推荐！请问如果1Y+的小孩，其中一只脚的大拇指 09/10 23:34
74F：→ smartwife : 外缘有点长茧，是为什麽呢？平时在家也都赤脚，外出 09/10 23:34
75F：→ smartwife : 虽会穿鞋但几乎很少让她下来走（当时刚学会走路一阵 09/10 23:34
76F：→ smartwife : 子），谢谢回答喔 09/10 23:34
77F：→ eileen0209 : moonstar很不错但台湾好贵!!!打算去日本看看 09/10 23:38
78F：→ eileen0209 : 大拇指长茧的话可以观察一下他平常从跪姿变成站姿时 09/10 23:39
79F：→ eileen0209 : 是不是都用那一脚的内侧硬撑起来而不是用脚掌站起来 09/10 23:39
80F：→ eileen0209 : 一开始动作和肌力还不是很稳定的时候会出现这样的 09/10 23:41
81F：→ eileen0209 : 方式，通常会自己修正(我儿子当初也是这样) 09/10 23:41
82F：推 cindys : 感谢推！ 09/10 23:48
83F：推 TWkid : 谢谢详细分享！超实用 09/10 23:50
84F：→ eileen0209 : 赤脚如果不会受伤我觉得还好喔(公园那些地方OK) 09/10 23:50
85F：→ eileen0209 : 但柏油路跟红砖道等太硬的路面如果要跑跳不太建议喔 09/10 23:51
86F：→ eileen0209 : 因为无法吸震久了会容易受伤 09/10 23:52
87F：推 elostition : 想请问mini mellisa那种软橡胶的娃娃鞋可以穿吗？ 09/10 23:54
88F：推 shay0516 : 实用推 09/11 00:02
89F：推 sam60148 : 谢谢你 09/11 00:02
90F：推 lisa87805700: 专业推 谢谢 09/11 00:24
91F：推 arweis : 好文，感谢！ 09/11 00:31
92F：推 sharkimage : 大推 09/11 00:35
93F：推 yesnosong : 推实用～ 09/11 01:02
94F：推 smartwife : 谢谢原po回答喔：）日本买moonstar便宜很多，如果遇 09/11 01:18
95F：→ smartwife : 特价可以多挑几款(推坑XD)。再问一下，所以如果是宝 09/11 01:18
96F：→ smartwife : 宝一开始站起来施力不正确所造成的茧，修正之後会慢 09/11 01:18
97F：→ smartwife : 慢消失吗？谢谢 09/11 01:18
98F：推 mRENm : 推!!给先生看只有说把里面的鞋子存下来 我们就买这 09/11 07:51
99F：→ mRENm : 双(误 09/11 07:51
100F：推 annie71984 : 感谢推！！很实用！！ 09/11 09:07
101F：推 carolbaby : 推推 09/11 09:14
102F：推 claudedora : 专业实用文，谢谢分享～ 09/11 09:25
103F：推 frommars03 : 谢谢分享，文中照片的蓝色那双是我儿子第一双鞋哈 09/11 10:49
104F：推 cuteucz : 请问脚背都会磨到黑色素沉淀是为什麽呢 09/11 11:01
105F：推 chung423 : C牌真的完全不止滑！ 09/11 11:10
106F：推 alinde : 超级实用，非常感谢详尽的解说～ 09/11 11:24
107F：推 equation : 专业推！ 09/11 11:32
108F：→ eileen0209 : 动作修正茧会慢慢消失/脚背色素沉淀是有穿袜子还是 09/11 12:56
109F：→ eileen0209 : 没穿?有时没穿袜子+脚背比较高就可能会磨到 09/11 12:57
110F：推 rbrb : NB那双，桃园多家大卖场的NB outlet有卖喔！ 09/11 17:24
111F：推 rbrb : 三井outlet、华泰名城、中原大润发（上周入手890元` 09/11 17:27
112F：推 smartwife : 再次谢谢专业回答！ 09/11 22:07
113F：推 rainbow624 : 感谢 超实用!!! 09/22 12:20
114F：推 WashBoy : 2021拜读 11/15 03:59