作者skytomorrow (慈.)
看板youtuber
标题[分享] 【年度热门榜】最受欢迎TOP3》 #心理
时间Sat Jan 16 21:26:20 2021
频道名称∣柠檬登
连结∣
https://www.youtube.com/channel/UCtMzRFD-rDMhkbErIFIqEcw
类型∣职场心理、心理健康
推荐影片∣(以下排行榜)
图文版榜单:
https://www.instagram.com/p/CKGKphnH8PE/
一句话评热门: 「内心强大秘诀」最对味!
柠檬登年度回顾,精选心理健康最受欢迎前三名(订阅率排名)
看榜单不难发现,大家喜欢收藏「磨练心理素质」题材,TOP3影片你看过几部呢?
遗珠1: 第一次心理谘商准备: 如何判断不适合警讯? 谘商後怎麽与压力共处?
连结:
https://youtu.be/vlbNFK-rSas
受欢迎看点: 第一次心理谘商指南,
谘商前- 找心理师的时机;谘商中- 如何评估心理师;谘商後- 与情绪共存的智慧
(入选遗珠原因: 订阅率也很高,些微之差挤不进前三名)
遗珠2: 搞懂「正念减压」3大核心? [W2正念]
连结:
https://youtu.be/NFcjxSOBAFM
受欢迎看点:《正念疗癒力》正念减压不只是深度呼吸,浓缩经典正念书籍的三层意义
(入选遗珠原因: 订阅率也很高,些微之差挤不进前三名)
TOP3 心理谘商3个常见误解: 听到「看心理师」情侣们吓得逃跑?
连结:
https://youtu.be/vB_l98bUCCM
受欢迎看点: 最新畅销及回顾经典的谘商智慧:《也许你该找人聊聊》《当下,与情绪相
遇》
深入解析2对夫妻关系:《我们与恶的距离》《婚姻故事》
TOP2 压力失眠、疼痛难耐,心如何平静? 「身心整合」关键想法! [W4正念]
连结:
https://youtu.be/KTB3ub81IW8
受欢迎看点: 如何建立「身心回馈机制」,修复身体疾病、疼痛? 从心念、饮食、作息3
面向下手!
TOP1 正念的好处! 正念减压是英、美国家认证疗法? [W1正念]
连结:
https://youtu.be/C6VhTOHYFVI
受欢迎看点: 正念如何带动身心灵转变,从大脑可塑性、情绪管理、发炎指数等面向都有
惊人研究结果!
心理谘商 正念减压 冥想练习
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.7.180 (台湾)
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※ 编辑: skytomorrow (1.200.7.180 台湾), 01/16/2021 21:39:02