课程名称：Ashtanga Vinyasa Yoga 老师名称：Swave 上课地点：放空 Zzz Studio (近捷运忠孝敦化站3号出口) 上课时间：每周二、四 18:30 ~ 20:30 上课费用：平均 $300/堂 报名方式： Part 1 | 09/01 ~ 09/29 | 呼吸法/唱诵词/拜日式/结束序列 https://www.accupass.com/go/swaveyp20200901 Part 2 | 10/06 ~ 10/15 | 跳跃 https://www.accupass.com/go/swaveyp20201006 Part 3 | 10/20 ~ 11/26 | 站姿/坐姿/完整练习 https://www.accupass.com/go/swaveyp20201020 相关连结： Facebook https://www.facebook.com/swaveyp 大家好，这次课程分为三个区块 - Beginning and Finishing Sequence Jump through and Jumpback Asanas and Full Practice 让想单独上个别主题的同学比较有弹性。 这是为期三个月的练习。 如果你完全没有接触过 Ashtanga Vinyasa Yoga， 会是个从头开始学起的机会。 周二开始会有两次的单堂课程，来为之後的练习做准备。 有兴趣的同学可以先来试试强度，再决定是否参加。 8/25(二) 18:30 ~ 20:30 Preparation Class 8/27(四) 18:30 ~ 20:30 Preparation Class --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.137.171.140 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/yoga/M.1598265409.A.844.html ※ 编辑: gjozj30303 (223.137.171.140 台湾), 08/24/2020 18:37:44 ※ 编辑: gjozj30303 (223.137.171.140 台湾), 08/24/2020 18:40:55