作者jawtina (林口鲜菇)
看板yoga
标题Fw: [情报] 林口简单瑜珈体验课程(内有案例分享)
时间Mon Oct 8 02:40:10 2018
林口 - 简单瑜伽 2018下半年度课程时间
网页好读版:
https://goo.gl/A3sz99
目前推出秋季团体班体验课优惠$400(原价$600)
体验课程报名表:
https://goo.gl/BauhgQ
*师资:
- 200小时基础瑜珈
- 300小时修复瑜珈
- 10年病痛,从病中学习感同身受,病路历程
https://goo.gl/s7Dhf3
- 15年资深软体工程师
- 健康管理师 / 经络 / 人生蓝图心灵课程
- 案例分享
https://goo.gl/j7S2em
*团体班:
上课时间
早上: 周三、五 9:30 - 11:00
晚上: 周三、五 19:30 - 21:00
*课程内容:修复瑜珈
- 温和的体位法:让无法做高强度瑜珈的人也可以简单轻松享受到瑜珈的放松。
- 呼吸法:平衡交感神经与副交感神经达到安眠效果。
- 解决文明病:针对现在科技业或医护 人员常见的酸痛、僵硬、肠胃问题、难入眠问题
编排课程。
- 从根本做起:课前会教导大家正确的行走坐卧,改掉坏姿势,从根本解决酸痛问题。
- 调整体质:如何透过饮食,调整体质增胖或减重。
- 提供教具:瑜珈垫、坐枕、腿枕、毯子,无需自行携带任何物品,轻松来上课。
*私人课程
*企业或私人包班:
请电联: 0928725285 (课程中不便接电话,请简讯或留言)
line ID: DragonflyJaw
林口 简单。瑜珈坊
地址:桃园龟山区文二三街46号
E-mail:
[email protected]
Blog:
http://simpleyogaeveryday1.blogspot.tw/
Facebook :
https://www.facebook.com/SimpleYogaEveryday/
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※ 编辑: jawtina (203.73.77.136), 10/08/2018 02:40:50
※ 编辑: jawtina (203.73.77.136), 10/09/2018 16:13:51
※ 编辑: jawtina (203.73.77.136), 10/29/2018 21:39:00