林口 - 简单。瑜珈 有监於林口居民愈来愈多~也因缘际会自己因病接触瑜珈，身体有大幅改善 而後取得师资资格，在林口地区开课希望可以帮助到更多人，也让林口地区的居民 不单只有专精於体位法的瑜珈，能够有接触全方位的瑜珈课程可以参与，简单瑜珈坊 的课程，在每堂课中，由瑜珈小常识分享开始 - 瑜珈饮食或瑜珈体位法等释义分享， 承接在後的体位法，呼吸法，最後以瑜珈古典经文做完美的收尾，完整地从智识体位身心 灵的课程，在大台北地区也是难寻，因为一般课程都只着重在体位法部分，只有体位法 的瑜珈只能说是类似体操般的课程。并且简单瑜珈坊会根据每位学员的差异做适度课程 调整，所以若是身体有慢性病痛者，苦无适当的运动，欢迎来信谘询面谈试上。 祝福大家身心灵健康。 2017 三月课程资讯 - 迎接春冬交替 [春冬交替 - 消除脂、改善鼻子过敏] 春天即将到来，秋冬累积的脂肪怎麽办呢? 体位法搭配春季饮食能恢复紧实有曲线的体态 ，循序渐进化繁为简的教学方法，无论是否有接触过瑜伽，都能够简单上手。 每当季节交替时，鼻子过敏又开始了，加上尘霾问题，让鼻子过敏的人更加难受了，瑜伽 除了体位法之外，还有更上一层楼的呼吸法，瑜伽的呼吸法不仅增加、净化肺部，还能自 体按摩下腹部重要的器官，这是瑜伽呼吸法优於其他运动的地方。 [招生特色] 瑜珈学生，小班精致教学，依每位学生需求，量身打造课程，一堂课3~8位学生，不仅是 带领瑜珈体位法运动，课堂上会教授瑜珈饮食，呼吸法，如何调整生活起行坐卧，唯有全 面性的兼顾，才是最好的养生保健方法。一样的课程不需要远道到台北去上课，让林口地 区的居民能够有高品质的课程。 [需求] 无论有无基础皆可，适合所有人，退休人士，主妇，上班族皆可，可保养或是改善身体病 痛。请来信简述您的想改善的问题及需求，可以针对您的需求安排课程。请先来信约时间 面谈试上，了解上课内容及上课环境。 体验试上一堂，推广体验价500元。(原价单堂600元，若试上後决定加入可并入学费计算) [时间] 每周一四晚上7:30-9:00。3/2开课 每周三五早上7:00-8:30 (满三人即可开课) [地点] 桃园市龟山区文二三街46号2F。(近林口长庚，明珠NO.2) *可搭桃园机场捷运 A8 林口长庚站下车，步行十分内可到达。 *[林口地区]可搭乘任一公车到林口长庚医院，步行5分内可到达，如936,920,1210,...。 或者 是搭乘937,945,946在复兴一路下车，步行两分钟可到达。 * [外县市]可在台北车站或桃园，中坜车站搭乘长庚医院专车泛航通运到林口长庚医院後 步行5分钟可到达。 https://www1.cgmh.org.tw/frms/frms1.htm [费用] * 迷你小班 3~8 人 * 单堂课600元，目前推广价500元。 * 每周两堂:一个月八堂课 4000元，推广期间优惠一期 3200/人，一次缴三期(8400) ，优惠2800/期。(每一期八堂课，每次75-90分钟)。 * 每周一堂:一个月4堂课，2000元，一次缴三个月优惠5600。 *其他特殊疾病，若需个别课程请来信约面谈时间。 *团体班请假无法补课或退费，课卡过期亦无法使用。 [联络方式] 请Email至 [email protected] 约面谈时间。 其他更详细资讯请参考以下网址 http://simpleyogaeveryday1.blogspot.tw/2017/03/2017.html https://www.facebook.com/SimpleYogaEveryday/ --

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