作者jawtina ()
看板yoga
标题[情报] 林口简单瑜珈坊
时间Thu Mar 9 14:58:11 2017
林口 - 简单。瑜珈
有监於林口居民愈来愈多~也因缘际会自己因病接触瑜珈,身体有大幅改善
而後取得师资资格,在林口地区开课希望可以帮助到更多人,也让林口地区的居民
不单只有专精於体位法的瑜珈,能够有接触全方位的瑜珈课程可以参与,简单瑜珈坊
的课程,在每堂课中,由瑜珈小常识分享开始 - 瑜珈饮食或瑜珈体位法等释义分享,
承接在後的体位法,呼吸法,最後以瑜珈古典经文做完美的收尾,完整地从智识体位身心
灵的课程,在大台北地区也是难寻,因为一般课程都只着重在体位法部分,只有体位法
的瑜珈只能说是类似体操般的课程。并且简单瑜珈坊会根据每位学员的差异做适度课程
调整,所以若是身体有慢性病痛者,苦无适当的运动,欢迎来信谘询面谈试上。
祝福大家身心灵健康。
2017 三月课程资讯 - 迎接春冬交替
[春冬交替 - 消除脂、改善鼻子过敏]
春天即将到来,秋冬累积的脂肪怎麽办呢? 体位法搭配春季饮食能恢复紧实有曲线的体态
,循序渐进化繁为简的教学方法,无论是否有接触过瑜伽,都能够简单上手。
每当季节交替时,鼻子过敏又开始了,加上尘霾问题,让鼻子过敏的人更加难受了,瑜伽
除了体位法之外,还有更上一层楼的呼吸法,瑜伽的呼吸法不仅增加、净化肺部,还能自
体按摩下腹部重要的器官,这是瑜伽呼吸法优於其他运动的地方。
[招生特色]
瑜珈学生,小班精致教学,依每位学生需求,量身打造课程,一堂课3~8位学生,不仅是
带领瑜珈体位法运动,课堂上会教授瑜珈饮食,呼吸法,如何调整生活起行坐卧,唯有全
面性的兼顾,才是最好的养生保健方法。一样的课程不需要远道到台北去上课,让林口地
区的居民能够有高品质的课程。
[需求]
无论有无基础皆可,适合所有人,退休人士,主妇,上班族皆可,可保养或是改善身体病
痛。请来信简述您的想改善的问题及需求,可以针对您的需求安排课程。请先来信约时间
面谈试上,了解上课内容及上课环境。
体验试上一堂,推广体验价500元。(原价单堂600元,若试上後决定加入可并入学费计算)
[时间]
每周一四晚上7:30-9:00。3/2开课
每周三五早上7:00-8:30 (满三人即可开课)
[地点]
桃园市龟山区文二三街46号2F。(近林口长庚,明珠NO.2)
*可搭桃园机场捷运 A8 林口长庚站下车,步行十分内可到达。
*[林口地区]可搭乘任一公车到林口长庚医院,步行5分内可到达,如936,920,1210,...。
或者
是搭乘937,945,946在复兴一路下车,步行两分钟可到达。
* [外县市]可在台北车站或桃园,中坜车站搭乘长庚医院专车泛航通运到林口长庚医院後
步行5分钟可到达。
https://www1.cgmh.org.tw/frms/frms1.htm
[费用]
* 迷你小班 3~8 人
* 单堂课600元,目前推广价500元。
* 每周两堂:一个月八堂课 4000元,推广期间优惠一期 3200/人,一次缴三期(8400)
,优惠2800/期。(每一期八堂课,每次75-90分钟)。
* 每周一堂:一个月4堂课,2000元,一次缴三个月优惠5600。
*其他特殊疾病,若需个别课程请来信约面谈时间。
*团体班请假无法补课或退费,课卡过期亦无法使用。
[联络方式]
请Email至
[email protected] 约面谈时间。
其他更详细资讯请参考以下网址
http://simpleyogaeveryday1.blogspot.tw/2017/03/2017.html
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