Jupiter room 【疗癒瑜珈】 身体天生就有自我疗癒的能力，只是在紧凑的生活中没有足够的时间自我疗癒，这些压力 会逐渐累积，形成身体与心灵过劳的状况。 疗癒瑜珈展现了古老瑜珈科学的智慧，疗癒身体与心灵，并维持身心灵在最佳的状态。 此课程大部份以舒适的躺姿与趴姿为主，少了地心引力的阻力，身体可以更放松的伸展， 呼吸也更深且缓。 为所有练习者设计的身体疗癒课程，无论年纪、不分瑜珈练习程度，以及生活忙碌紧张的 现代人。 分享者/ Cha Cha 老师 2006年 以前，「能坐就不站，能躺就不坐」同手同脚跟运动一点都沾不上边，非常软Q， 但一点都没力气的趴趴熊麻吉人生。 2005年 开始在淑萍老师带领下开始了我瑜珈生活，学习瑜珈体位法的练习及瑜珈教学至今。 後来在 Ethan 老师带领的 Ashtanga 课程及印籍 Prathap 老师带领 VINYASA 课程练习下 ，让我软趴趴的人生下，有了力量可以支撑起那重重的身体。开始发现原来内在的身体， 阴阳力量是同时存在的，虽然是对立，但又不能只有单一。 2014年 踏上了「印度」这瑜珈的发源地，因为「心」的感受，一年三次回到这神圣又奇幻 的净土，更深入地学习着瑜珈生活，并与 Prathap 老师学习阿育吠陀古老智慧及 Niseema 老师学习身心情绪疗癒及瑜珈经典知识，并学习着除了身体柔软外，内心也要学习着柔软 并有力量。 2015年 与夥伴们因为再一次次印度洗礼的茁壮下，让我们内在有非常多的爱及分享的力量 ，开始了 Harmony Yoga 公益瑜珈的活动，将瑜珈的健康及美好与大家分享。 【日期】 隔周五晚间 19:00-20:00 2015/09/11、09/25、10/09、11/06、11/20、12/04、12/18 【地点】Jupiter room （捷运中山站 四号出口） 台北市中山区中山北路二段26巷10-1号3楼 【费用】课程费用『随喜』由『您』来决定上课的费用 （10%捐出「财团法人阳光社会福利基金会＿烧伤生心理重建服务基金」） 【备注】适合所有程度练习者 小班精致教学10人，请事先登记报名 【报名方式】Jupiter room工作室 0988-421-051 同名FB粉丝页私讯 或 Line洽询 yusin0909 --

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