作者kuogary1 (桂冠)
看板yoga
标题[请益] 第一次做完瑜珈後二天後全身发酸
时间Tue Apr 19 16:10:31 2011
请问有没有刚练瑜珈的新手或者有过经验的老手
我上礼拜天第一次去练瑜珈
然後练完後OK没事情
礼拜一早上也OK很好
礼拜一晚上....就开始全身热胀
浑身不舒服
有种发烧的感觉
今天早起时(要赶课)则更明显，全身发热
= =这是气血突然顺畅吗？
还是什麽样的情况？
这方面的问题该找谁谘询或者有没有推荐的书即可了解XD...
(很好奇...我个人认为会不会是乳酸因为瑜珈运动「突然」大量释放？！)
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问好
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不要叫我比赛 不要再看我成绩单 不要再无奈 不要再忍耐 不要再让我伤肝
天天都火腿蛋 天天都排骨鸡腿饭 我需要扭转 我需要意外 我需要感觉存在
不想再当模范 不想要再当乖乖牌 我只要摇摆 我只想旋转 我只想骇到腿软
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.200
1F：推 PoorPCC:我只记得上完我的第一堂瑜珈课隔天,全身酸痛到差点要放弃 04/21 16:52
2F：→ PoorPCC:但现在,我还真的想不太起来那是什麽感觉了... (烟) 04/21 16:53
3F：推 hsuan0710:我记得我第一次练完瑜珈，发烧了一个礼拜!!!! 04/21 23:03