如果你是压力大的鬼剃头 那或许静坐冥想跟流畅式瑜珈 会更适合你调整你的生活 而不是治疗秃头 这个道理满简单的 例如 胃痛吃胃药很快好 所以很多人选择吃胃药 而不是调整饮食 我比较相信症状是要你不要过度劳累身体 的方式 我有过敏的皮肤 只要我太累就会发作 所以每次一发作 我做的第一件事情就是休息 加油喔 对自己的身体好一点 dino说明：流畅瑜珈就是将一连串动作连贯起来，在动作中寻找 一种平静及达到冥想的效果 ※ 引述《butterflys (蝶恋)》之铭言： : 我是看杨丽菁那本书自学的， : 做完後觉得身体很舒服， : （由於我有脊椎侧弯，） : 是我从事慢跑或其他运动所没有的感觉， : 由於长期准备考试（研究所及国考）， : 这两年头发发生鬼剃头现象， : 治好了一块其他部位又慢慢秃了， : 医生也只有开擦药给我， : 叫我压力别那麽大， : 心理方面他也没法帮助我， : 治了两年多还是一直没有好转， : 也到大医院检查身体没什麽异常， : 所以想试试瑜珈看看， : 我从书中得知兔式可以帮助秃头， : 请问还有什麽姿式可以帮助呢？ : 谢谢！ --

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