作者truthinmind (云淡风清)
看板yoga
标题[闲聊] 自己在家练会偷懒!
时间Sun Dec 10 19:40:24 2006
我一直很想养成在家做瑜珈的习惯
但是每次不是做没两下就不知道要做什麽姿势
想到什麽就做什麽 但常想到的就是那几项
想说不知做什麽时
至少可以做一两轮的拜日式也好
但是没有熟悉的瑜珈音乐 没有老师带 没有大镜子 没有同侪一起做的感觉
就会很姑息自己
做的时候稍微累一下就想休息(马马虎虎的)
另外也不会想督促自己认真把姿势做完整
而且做不了多久就放弃了
跟我去上课时差很多
我去上瑜珈课时说实在还蛮认真融入的
一来毕竟是花钱去上课的
另外可能是因为平常没做
心里有愧
所以上课时特别认真融入
但是在家做瑜珈似乎没有外面瑜珈教室的那种有想做瑜珈的情境与环境
不知道大家是如何培养在家做瑜珈的习惯???
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◆ From: 218.175.35.224
1F：推 DOBAYM:我以前也是会这样，久了之後喜欢瑜珈就会喜欢自己在家做 12/11 00:03
2F：→ DOBAYM:不过有时还是会小偷懒啦^^" 12/11 00:04
3F：推 botties:我是最近固定晚上睡觉时，会自己在床上做一些动作 12/12 10:27
4F：→ qbbsd0073:楼上滴-不能在床上做瑜珈吧~床太软太硬都对脊椎不好吧 12/13 10:26
5F：推 cloris:若发懒了 或无趣了 再回去大教室上吧 12/13 22:52