※ 引述《naruru (naruru)》之铭言： : 我知道我的问题有点奇怪 ^^" : 因为我现在才开始想要学习瑜珈 : 但是我今年九月就要出国念书了 : 所以我最多只有办法学瑜珈三个月左右 : 想要请问学习瑜珈如果只先学三个月的话会有效果吗？ : 如果认真学习的话，只学三个月还有办法在外国自己平常练习吗？ : 通常三个月有办法学会基本的瑜珈吗？ : 如果有办法的话我会买书到国外然後持续练习瑜珈 : 也请板友推荐我有图解而且内容不错的书籍罗 : 诚心请板友们抽空回覆我的问题 : 因为如果三个月可以学习到瑜珈的一点点精神跟基础而我又有办法持续自学的话 : 那麽我就要去报名罗 ^_^ : 谢谢你们 ^_^ 不知道你是到哪边念书 我在美国北加州这里,我是到国外才开始练瑜珈 这里的瑜珈课程/资讯/DVD多到不行 我个人就收集了大约40片的瑜珈DVD,订瑜珈杂志,上瑜珈课 加上网路上的讨论区和各式资讯，我是觉得比中文的都多很多 国外一样各式健身房都有yoga class, 专业的yoga studio也很多 连podcast都有很多免费的瑜珈课 总而言之就算你到国外才开始学都没有问题 初学时跟老师是最好的,再不然有DVD也可,书的图解好像比较难体会 (我小时候看过我妈咪的一些瑜珈书籍,有看没有懂,反倒是後来练久了 回头去看才知道他在说啥) 在台湾先学一点的另一个好处就是初学时用中文比较亲切 像我现在常搞不清楚XX式是什麽,只知道英文名或印度名.... --

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