作者dilema (干嘛走到哪都在提放榜)
看板yoga
标题Re: [请益] 瑜加课程(初级)都这样吗？
时间Thu Apr 21 03:40:12 2005
※ 引述《NHC (可不可以不勇敢)》之铭言：
: 再接下去做另一动作，不但动作不确实，又一直在赶老师的进度而已)
: 且那三套动作都只有练一次，上课时都记不得了，更何况回家想自己练！
: 这样的教学跟我想像的落差太大，原本以为初学是先学一些简单的动作，
: 让我们回家也可以自己练，然後再渐进地增加难度，
那我可以请问你在哪里学吗//
我现在在上瑜珈协会叶老师台大开的班
可是我觉得他教得好简单喔
每次上课一点都没有运动的感觉 瑜珈就是这样吗/
全身没有一块肌肉出到力的感觉...是我太勇吗....=.=
我完全感觉不到运动的快感...拉筋也是一点点而已
我觉得好失望...
反而超想找那种教得比较难的班
不然我觉得瑜珈好无聊...
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