作者moonlin (我想吃饺子)
看板yoga
标题Re: [心得] 我今天去了Space Yoga....
时间Tue Apr 12 20:27:00 2005
※ 引述《abandon85 (小瓜呆)》之铭言：
: 请问都是外国老师吗?! 适合初学者吗?! 谢谢~
space是有说中文的老师的...
不过可能还是要去刻意挑选他上课的时段
今天中午就去上了中文老师的课程老师叫Joanna
比较起来当然是比上外籍老师的课还要容易懂
毕竟说的是中文啊....
不过上过两个老师的课之後，热瑜珈的课程好像大部分都是同个流程
所以当初柜台小姐就曾经和我们说过就算上不同老师的课程
也不会有太大的差异，好像只有动瑜珈有分各种不同的等级
至於初学者适合与否，我想是见仁见智
我同事从没学过瑜珈，但第一次上课时也是做的吓吓叫
倒是我，曾经在学校上过瑜珈
才发现在学校上课那时那叫折身体，不叫练瑜珈
不过小小的建议是如果英文不是非常强的话
是可以考虑先上过中文老师的课，再去上外籍老师的课
会比较清楚知道自己现在在干嘛.....
流汗的感觉真的还不错，发现自己一次比一次更能做成某些动作
心里真的是有点小小开心......
等上过静瑜珈之後，再来把心得告诉大家好了....^^
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