作者ruthlin (*^^*)
看板yoga
标题Re: [问题] 请问一下
时间Fri May 2 21:43:41 2003
※ 引述《rain920 (~我和义大利有个约会~)》之铭言：
: ※ 引述《scrapie (圣堂)》之铭言：
: : 果然批踢踢有瑜珈版
: : 想请问一下
: : 如果说买书来学习瑜珈
: : 版友有特别推荐的吗?
: 推荐哦???
: 其实坊间的书只要自已看的下去
: 又觉得好懂应该就算是不错了吧
: 多走走书局找找适合自已的罗!!
: : 如果说自己练会不会容易走火入魔伤身体阿?
: 呵呵~~~ 我觉得不会啦
: 又不是古代在练功...(sorry..开个玩笑)
: 只是自已练真的会有一点无聊
: 因为没有伴...而且也不知道自已的动作对不对
: 我也曾自已在家里练过啦
: 只能说... 除非自已的自制力很强
: 否则呀~~~ 会懒的!!
: : 另外
: : 前面版友的文章提到
: : 瑜珈可以减肥?增重? 感觉是冲突的耶
: : 可以瘦身吗?
: 与其说是瘦身，不如说是曲线会比较好~~
: : 对於治疗失眠有没有用呢?
: 我是没有失眠的困扰
: 可是我只要上完瑜伽课後~~全身都会满舒服的
: 那一天都会很好睡~~
: : 请教各位版友的意见
: : 谢谢
可以请问你在哪学的吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 210.85.66.38