作者Aero ()
看板weiyin
标题[新闻] 陈伟殷谈投球失忆 疲劳造成必须适度休息
时间Thu Dec 28 23:46:32 2017
旅美马林鱼左投陈伟殷,今天再度回到母校国立体育大学,指导学弟投手们的投球技巧与
心态,第一位与他面对面的是去年曾面临投球失忆的昔日平镇高中王牌左投张朝盛,虽然
张朝盛今年升大二之後已经走出来,但殷仔还是指出他身体容易开掉与忽略前导手的毛病
。
张朝盛在高二时就曾飙到147、148公里,左投的速球派强投,一度被球探紧紧盯着,但在
上大学之前突然不会投球了,整只左手都没感觉,大一时几乎都在休息,国体大投手教练
陈炫琦说:「他之前就是投球失忆症,现在好了。」
张朝盛今天上投手丘接前大前辈指导时,陈伟殷问说:「你现在球速多少?」张朝盛说:
「145(公里)。」这是今年在大专盃复出後所投出的球速,殷仔说:「他的身体还是比较
容易开掉,最重要的是前导手,他会忘了自己前导手的存在,这是控球和力量的来源,投
球时你要感觉到前面有一道墙,要用前导手去给他推开。」
曾是国家队王牌投手、曾被印地安人看好的增菘玮,因为多年来饱受投球失忆症的痛苦,
虽然才33岁,但还是在今年宣布退休,陈伟殷说:「其实投手失忆都是有徵兆的,通常都
是疲劳、有伤,又不敢跟教练讲,在这种情况下去投球,姿势就会跑掉,没有适当调整回
来。」
要避免投球失忆,殷仔说:「就是适当休息,投球不是量多就好,如果觉得疲劳容易产生
,是不是就要考虑减少投球量较好,我所说的量不是比赛中的投球,或者练投时的投球数
,而是要从传接球开始,有个教练曾跟我说,如果你一天传接球多10分钟,一年下来你会
多投多少呢?手臂的疲劳就是在这种状况下不知不觉累积下来的。」
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