作者flash1206 (脸红红)
看板vitalitydiet
标题[闲聊] 小麦草
时间Sat Aug 9 23:07:08 2014
其实小麦草有分土耕跟水种
因为土耕成本高、又麻烦,所以现在普通都是水种
水种的缺点有:小麦草的矿物质没这麽丰富了
汁液虽多但草味很重,且水种的喝了容易恶心想吐
另外小麦草汁尽量不要喝纯的
不常饮用的人,建议一天先服用20ml~30ml,然後加冰水或果汁稀释
觉得没什麽大碍的话再增加引用的量
我小时候很爱喝小麦草汁,一天都喝一公升以上
虽然小麦草是营养圣品,但是不适合用果汁机来打
因为高转速旋转所产生的高热跟力量,会使小麦草的营养消失殆尽
要喝小麦草汁建议还是用榨汁机来挤,然後十分钟内尽快喝掉
(氧化速度极快,过十分钟後,营养已经流失大部分了)
才能将小麦草的营养完全吸收
喝小麦草汁真的很麻烦阿 @@ 可是我偏爱,可能上辈子是头牛吧!
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1F:→ alice0111: 喝过一次 生不如死的感觉 08/27 22:49