作者ytomgo (汤葛)
看板vitalitydiet
标题[请益] 亚麻仁油的选择
时间Sat Feb 22 20:20:12 2014
市面上的亚麻仁油还蛮多品牌的
看到版上之前的推荐再加上自己网站搜寻了一些之後
得知要买冷压以及初榨
但是不知道选择因此来向各位大大请益
品牌实在太多难以抉择价钱也不尽相同
有德国、义大利、加拿大、法国，当然还有国内MIT的油
我的目的也不外乎是摄取Omega3
不知道各位有经验的大大都喝哪一种
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.241.114
1F：→ applebluecat:德国 佐林克 有机手工.. 03/07 10:53
2F：推 zpeach:所有的油都怕氧化。如果真要摄取好油，就买种子状态，自己 04/03 19:23
3F：→ zpeach:打豆浆果汁时加入。如果是为了替代烹调食用油，则不一定要 04/03 19:25
4F：→ zpeach:使用亚麻子油。只要是冷压的油，烹调时不要超过100度，都是 04/03 19:26
5F：→ zpeach:安全的。 04/03 19:26
6F：推 peacestar: 紫苏籽油好像更好 06/03 00:25
7F：推 Mg0722: 德国佐林克满好喝的不苦，就是比较贵 12/14 20:26