作者chungjan (fly)
看板vitalitydiet
标题Re: [请益] 虚寒体质该怎麽吃才不会太伤身?
时间Tue Mar 5 22:57:38 2013
我也是冷底的，但吃不得十全大补，一吃就嘴破洞&一样手脚冰冷。
後来看中医+运动+少吃寒凉湿食物！
持之以恒----我前後看中医共4年，医师视情况调整用药---我觉得是有效的---3者都很重要！
※ 引述《apple78718 (雪怪抱抱)》之铭言：
: 我是天冷就一定会手脚变冰棒的那种虚寒体质
: 小时候爸妈有让我吃中药，想调整我的体质
: 结果不是太补一吃就喷鼻血
: 就是拉肚子
: 什麽方子都试过，大小医院诊所也都跑遍了
: 我也只能毫不忌口的什麽食物都吃
: 营养摄取得很均衡
: 起码基础的抵抗力是有的，不容易感冒
: 但是近年手脚冰冷的状况越来越严重
: 我到底吃错了什麽?
: 还是我该补充什麽保养品或保健品呢?
: 虽然不致命，但到了冬天实在很困扰啊!
: 我长久以来的疑问，感谢大家的帮忙
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