作者oioc (oioc)
看板vitalitydiet
标题[分享] 好喝蔬果汁(凤梨.苹果.奇异果)
时间Sun Jul 22 00:50:11 2012
之前因为某报告的关系~
我们这组尝试了许多健康简单的料理
其中有一项
是蔬果汁
材料很简单:凤梨半颗、苹果一粒、奇异果两颗、水一杯纸杯大小、一丁丁点的蜂蜜
蜂蜜我们真的是只加一丁丁点(有加跟没加一样)
喝了之後...
我觉得很好喝耶~
其实我不太喜欢喝蔬果汁的
恩....大概是我喝得有点甜
我妈妈自己打的又很喜欢加奇怪的料吧?
这个组合简单好记又好取得(水果:大到小、数量:少到多)
不过不能吃太甜的可能就不要轻易尝试~
但切记渣渣一定要一起喝下去(这样才有意义)
我不喜欢喝冰过的分离式渣渣和汁
所以~现打现喝完最美味
後来跟我妈妈分享之後她也有打给我们喝
我挑食的姐姐(?)也觉得不错
呵呵~真的不错
ps香蕉牛奶虽然好喝不过我有点怕香蕉过熟的涩味
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