作者fight0604 (for fun)
看板vitalitydiet
标题[食谱] 冬瓜木耳露
时间Fri Aug 19 16:53:21 2011
图文版:
http://www.wretch.cc/blog/travelu2/21984439
看了电视节目詹姆士把冬瓜拿来作甜点让我惊到後
脑海自创的莫名其妙的甜汤,竟然就这样初生,然後!不错喝耶
随性【Step】
1. 白木耳洗净後泡水,切小块
2. 冬瓜切丁与白木耳加水一起入果汁机搅打 (水量也很随性,浓郁就少,清淡就多←废言)
3. 搅打後的白木耳跟冬瓜,加入冬瓜块(看自己喜欢的甜度增酌)
4. 一起入电锅熬煮 (外锅大概1.5杯水)
可以加现成的米苔目、仙草、粉圆等等
白木耳冬瓜露加燕麦或无糖豆浆也是不同风味
不晓得这算不算一道"健康"饮品,但自己喝了倒是感觉蛮有活力的:)
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