作者joey211 (GO MAVS!!!)
看板vitalitydiet
标题[食材] 请问杏仁可以生吃吗!?
时间Fri May 23 00:05:25 2008
请教各位杏仁的吃法~
我有先在网路上查一下
不过好像说法不同
有的是说生吃坚果类有毒性，且杏仁若无烘培其中部分营养素无法消化
有的是说精力汤都是直接加生杏仁...
不知到版上有没有专家可以解惑
另外请问如果不能生吃那要怎样烹煮较好!?
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◆ From: 220.139.94.198
1F：推 anorangepie:乾锅炒一下就可以拿来尽情使用喽！ 05/23 15:26