※ 引述《cyndikk (杨桃)》之铭言： : 我是属於上胸没肉的那一族，上胸都看得到骨头了= = : 爬了文，看了超生动的图，然後也看了一些建议，似乎都是偏向往1/2罩杯选择为建议。 : 可是爬文又说副乳大的人需要包覆性强的，最好是全罩杯， : 那像我这种上胸没肉加上副乳大的人该怎麽选择咧？ : 难道只有砍掉重练一途？ 不用砍掉重练啦(惊) 上胸没肉可以靠衬垫去补，首先要改善副乳太大的问题， 所以包覆好、胁边加高的款式是优先考量。 全罩或3/4罩会比较保险，我觉得， 1/2罩的话看起来会很性感，但是就改善胸型的效果不算大。 : 或是有没有人和我一样胸型的，你们又都是穿那一牌的内衣呢？ 至於哪牌的你可以看自己喜好去买，现在市面上具功能性的牌子很多了。 然後上胸没肉的部份，建议作胸大肌的训练，最简单就是扩胸运动， 还有左手握右手臂，右手握左手臂，用力再放开，反覆作。 有切实做的话应该很快能看到成效。 --

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