此篇说明FTM与骨质疏松的一些相关内容，照惯例放上网志版本及全文。 网志版:https://goo.gl/S1oss2 全文: 本文源自www.hysto.net,该文的版权为其网站及原撰文者所有。 翻译用途仅为增加华语跨性别的资讯。 翻译由Texdon完成。 欢迎转载但烦请注明来源。也欢迎讨论与指教，谢谢大家！ 那以下，正文开始。 长期用药的跨男可能会增加骨质疏松症的风险，骨质疏松症就是骨质密度显着的流失，造成骨骼变得脆弱易碎。 然而，在跨男上的研究得来的结论却不太相同。举例来说,在2012年的研究中得出的结论 是「骨密度会在摘除手术及用药後降低」，然而另一个研究却显示不同结果「跨男在用药後骨密度并不会变化或增加」。 谁是骨质疏松的高危险群？ 随着年纪渐增，骨质疏松症的风险也会日益增加。但对有以下情况的跨男来说，他们在骨质疏松上有更高的风险： ◎使用得普乐避孕注射剂来停经。研究显示，在顺性别女性身上，长期使用此药（多於2年），可导致骨矿物密度的流失。注1. ◎在45岁前进行卵巢切除且没有接受激素治疗。对已摘除的跨男来说，体内的雌激素过低会造成无法维持骨质的密度。没有用药、停药或长期使用过低剂量的睾酮，以及长期持续性的停药又复药都会对骨密度造成负面影响。 你可以藉由以下几点来减少骨质疏松的风险： ◎依处方规定用药，在规定的周期准时定量用药，不擅自减少剂量或在没有医疗人员的追踪之下随意停药。 ◎饮食均衡且注意营养补充(摄取足够的钙质及维生素D) ◎减少抽菸量或戒菸，避免吸食二手菸 ◎从事重量负荷及增加力量、平衡感、柔软度与协调性的运动 ◎有所限制的摄取酒精及咖啡因 我要如何检查是否有骨质疏松症？ 双能量X光骨质密度检查(DEXA)是最常见的骨质密度检测， 检查内容是躺在检查台上，由小型的X光仪器照射你的腰部脊椎，单侧髋骨，或是整个骨盆。 只需要数10分钟就能得知结果，做一次双能量X光骨质密度检查，所受到的辐射量约只有0.02mrem，是照射一张胸部X光片1/100的辐射量，相当安全。 双能量X光骨质密度检查没有侵入性，不需要药物注射，检查者也不会因此感到疼痛。 ◎还没开始用药也还没接受摘除手术:在60岁後定期检测(若有其他风险因素，也可尽快安排检测) ◎用药长达5年:在50岁後定期检测(若有其他风险因素，也可尽快安排检测) ◎已接受摘除手术，完全没有用药或仅偶尔用药:请尽快安排检测，不论你几岁 如果您的双能量X光射线骨密度检查结果正常，建议2-3年间固定检查一次即可。 注1.:得普乐注射剂主要成分为甲孕酮（Medroxyprogesterone 或Depo-Provera）是用於 避孕的肌肉注射制剂，属於黄体素的一种。 --

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