作者fdfdfdfd51 (白いトラ)
看板tennis_life
标题Re: [问题] 如何增强体能
时间Mon Jun 11 23:15:09 2007
※ 引述《SoaringHawk (疾光)》之铭言：
: 很佩服Nadal
: 能称霸红土决非偶然
: 强烈的上旋,狂暴的反拍,怪物的体能...
: 当然
: 我很了解自己有几两重
: 不会肖想他那种境界
: 我只希望能撑个单打的三战两胜制
: 我跑3000公尺大概在十四分
: 100公尺十二秒七左右
: 伏地挺身能做个50下
: 觉得自己在一般人中也算是中上水平
: 但每次打单打
: 到盘末就会出现使不上力的感觉
: 整个挥拍速度狂掉
: 可是
: 我不觉得喘
: 也不觉得特别累
: 看到对面的叔叔伯伯依旧生龙活虎
: 甚至打出来的致胜球比刚开始更犀利
: 心中就有无限的OOXX...
: 在他们一次又一次的胜利中
: 我听到他们心理的话
: "现在的少年真没用,一整个没挡头,想当年..."
: 我知道他们角度,深浅打的比我好很多
: 造成我被调动得很频繁
: 可是球技这种东西又不能一蹴可及
: 所以我才想到要强化自己的体能
: 因为半年就可以得到显着效果
: 感谢各位版友愿意看到最後 -_-
: 请各位分享自己的经验
: 让我几个月後能跟伯伯叔叔证明
: 新时代年轻人也是很有档头的
我是觉得,这一段阿....
"现在的少年真没用,一整个没挡头,想当年..."
其实是你想太多
他们心中一定对你有一些想法,不过应该是以下这样:
"现在的少年跟我以前一样,打球没办法找到正确方法,以後球技不能有大进步了"
给你的建议,问问他们你哪里打不好吧
照你这麽说,叔叔伯伯的实力蛮不错
应该可以给点不错的建议
如果觉得他们的建议有点疑惑,可以贴上来讨论一下
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◆ From: 140.113.138.239
1F：推 tien7644:我到是觉得你遇到的伯伯是"控球"高手 06/11 23:31
2F：→ tien7644:可是他的打球方式并不是正规的~"~ 06/11 23:31
3F：推 SoaringHawk:他们会给我建议,只可惜我真的不能接受 ^^|| 06/12 00:44
4F：→ SoaringHawk:比如:二发不要再用力,碰过去就好 06/12 00:46
5F：→ SoaringHawk:接发球挡的回去就好,碰远一点就很棒 06/12 00:47
6F：推 kenneth1018:其实说的还挺中肯的啊.接发球除非很稳.不然挡的就好 06/12 00:50
7F：→ kenneth1018:网球不是一发必死的.抽到对方出错再打致胜比较重要렠 06/12 00:51
8F：→ SoaringHawk:可是...我去翻书它是说抽球动作要小,不是碰 06/12 00:51
9F：→ kenneth1018:看比赛的时候.其实很多职业的也是用挡的 06/12 00:52
10F：→ kenneth1018:那是在你够稳的情况下才能成立. 06/12 00:53
11F：→ SoaringHawk:另外,我并不是想要一拍打死人,我是请教体能.... -_- 06/12 00:53
12F：→ kenneth1018:手腕在接发球时不会歪掉 06/12 00:54
13F：→ SoaringHawk:如果我真的常常用挡的,我很怀疑,我的接发球真的会好吗 06/12 00:54
14F：→ kenneth1018:没有啦.我是在说有些你不能接受的他们的意见还蛮OK的 06/12 00:55
15F：→ kenneth1018:有些很快的平击发球来不及就用挡的吧. 06/12 01:04
16F：→ kenneth1018:如果你反应够快要抽回去也是可以啦.... 06/12 01:05
17F：→ kmaster:基本上出色的一发不可能有机会让你攻击的啦!XDD 06/12 08:44
18F：→ kmaster:就算如Pro也是常常只是挡回去,二发才有机会让你去做抽击 06/12 08:45