https://youtu.be/rqPKVWnaxSY?t=380 张继科： 「有些人是腰带手，我可能拉球是手带腰，.....」 上次有板友分享房胤池教反手时提到手带身体， 而这段影片张继科是正在指导正手拉时提到自己是手带腰， 从最速拿到大满贯的选手口中说出自己正手拉球手带腰， 就分享给各位自行判断参考吧。 -- ＦＡＣＥＢＯＯＫ「天空笛之炮嘴响乒乓」https://goo.gl/HKd6Ru 这是一个用嘴巴打球的园地。 当你的嘴炮能够响乒乓，那麽你便练成了用嘴巴打球； 欢迎加入我们，用嘴巴成为世界顶尖。 请赶快在这里按下「赞」，就可以搭上世界顶尖嘴炮列车！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.163.160.178 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/tabletennis/M.1726794175.A.0AF.html 如果你想问的是张继科的细节 那你可能要亲自问他 毕竟他没有公开讲那麽细 我也不认识他 如果你问的是我的意见 我从以前就有解释满多次 以小部位带动大部位 我指的是相对小的部位和相对大的部位 而不是特定单一的哪个部位 可以说手带腰 说手带身体 说手带脚 也可以说手指带身体 说虎口带身体 说手腕带身体 不要纠结在哪个精准的部位 毕竟比赛中各种来球的状况都是不同的 我举两个稍微比较易懂的状况 拉球的时候 一、腿跨出力顶 然後手跟着腰胯的顶再挥拍出去击球 二、腿胯支撑住身体 手挥拍过程要击到球前 腿胯才出力顶 这两种方式都可以把球打出质量、也都有人使用 也都能合理运用上力量并传递到球 我也听过两种都有支持者 但出力的体感是不一样的 顺序也是不一样的 张继科比较属於第二种 胯、腰、髋 我经常建议避免纠结各种名词 因为很多人并不知道什麽是胯什麽是髋 甚至你问他腰在哪里 他可能还会比错位置 那麽纠结这些名词对沟通上来说反而形成阻碍 所以教练员在口说来沟通或指导时 过去会讲腰 来表述那些部位 你对中小学生讲胯、讲髋 他可能还对你露出疑惑的表情：蛤？ 为了沟通方便所以他讲腰 所以他讲腰还是讲胯的本意是一样的 当然，正名身体部位的正确名词 是一个可以讨论的话题 但动作大小、爆发力都和名词使用无关 基本拉球的原理并没有改变 至於以小部位带大部位好 还是大部位带小部位好 十几年来板上吵过满多次的 多数的人不相信以小带大 我只是分享给各位看看 以小部位带大部位可以是一种方法 而且一个选手这样打可以打到大满贯 意味着它有非常高的参考价值 就自行判断斟酌 至於运动伤害 只要是职业运动员都有伤 就连以防守着称的张怡宁都满身伤 跟小带大或大带小也没什麽关系 ※ 编辑: skypiper (61.216.55.178 台湾), 09/20/2024 14:14:08