作者andyping (19930905)
看板tabletennis
标题[问题] 想请问推侧扑在实战中的用意
时间Fri Nov 12 22:13:26 2021
目前固定有上桌训的教练课
当中觉得两项技术有难度
中台对拉和推侧扑
其中推侧扑是不是有固定的跑法呢？
反手侧身并步完然後交叉步
感觉练多球有点不顺
整个节奏会卡住 请问这算正常吗？
是多加跑动就能把节奏跑出来吗？
然後想问这个套路在实战有很常见吗？
以一般业余而言
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1F：推 aszx9721: 怎麽没问教练呢？ 11/12 22:17
2F：→ andyping: 有问 他是说实战有可能会出现这颗球 要先从跑的方法开 11/12 23:10
3F：→ andyping: 始练 11/12 23:10
4F：推 Wangsl: 就想反手你抓到机会侧身抢冲结果被挡回来 11/12 23:27
5F：→ Wangsl: 要去回防正手位 11/12 23:28
6F：推 ak7757: 业余来说推侧扑的使用率非常高，脚步熟练以後帮助很大， 11/13 02:54
7F：→ ak7757: 扑这个动作很多时候会是关键 11/13 02:54
8F：→ andyping: 所以不管多球喂的节奏快慢都可以练吗？ 因为感觉慢的用 11/13 07:02
9F：→ andyping: 不到交叉步 11/13 07:02
10F：→ andyping: 而且扑到正手是引拍动作和左脚要一起完成 身体才可以回 11/13 07:06
11F：→ andyping: 到正面 我左手 11/13 07:06
12F：推 ak7757: 你如果是左撇子，对上右撇子扑球会用更多，慢的先做对才 11/13 07:44
13F：→ ak7757: 能加快，建议你可以多问教练，学费都花了 11/13 07:44
14F：推 tges92095: 实战论 扑出去代表 救球/绝杀 11/13 08:26
15F：→ tges92095: 代表有下一板的机率不高 11/13 08:26
16F：→ tges92095: 实战交叉步一定用的到 11/13 08:26
17F：→ tges92095: 另外 自己是会练 推侧+正手（还不到需要扑出去）来当 11/13 08:26
18F：→ tges92095: 作过渡项目 11/13 08:26
19F：→ tges92095: 还原容易也容易打连续 11/13 08:26
20F：→ tges92095: 自己觉得实用多了 11/13 08:26
21F：→ tges92095: 推侧扑+还原 练起来比较痛苦 11/13 08:26
22F：→ tges92095: 但很有成长的感觉 11/13 08:26
23F：→ tges92095: 正手全台的好朋友 必练 11/13 08:26
24F：→ andyping: 所以要解决步法不流畅的问题就只能多练罗？ 目前并步到 11/13 08:48
25F：→ andyping: 交叉步有点卡住 11/13 08:48
26F：推 tges92095: 只能多练习 有教练可以增加效率 11/13 09:08
27F：→ tges92095: 自己的经验是 步伐慢了 就踮脚尖跑跑步/交叉步来回练习 11/13 09:08
28F：→ tges92095: 顺便训练肺活量 11/13 09:08
29F：→ tges92095: 练习的时候 专注在 脚下跟身体的还原 11/13 09:08
30F：→ tges92095: 反而注重手跟发力的机会不多 身体到到脚到位 顺着打就 11/13 09:08
31F：→ tges92095: 可以很稳 11/13 09:08
32F：→ tges92095: 扑的节奏很怪 常见的问题是侧身完没还原或不确实 然後 11/13 09:08
33F：→ tges92095: 下意识觉得来不及想伸手去打 造成要扑不扑的感觉 11/13 09:08
34F：→ tges92095: 但其实 只要侧身完确实还原 （真的要来不及了）才扑出 11/13 09:08
35F：→ tges92095: 去 才会达到 扑的效果 11/13 09:08
36F：推 ipmen: 要抱着救球的心态去扑，才会逼真，有感 11/13 09:35
37F：推 Encounter911: 个人看法，通常是练到击球姿势稳定和击球点判断准 11/13 09:54
38F：→ Encounter911: 确 击球意识和身体能力到了 後面才会有扑救险球的 11/13 09:54
39F：→ Encounter911: 问题 11/13 09:54
40F：推 Encounter911: 至於步伐的练习 就像楼上几位大神说的 多球练习 会 11/13 09:57
41F：→ Encounter911: 进步会很有感 11/13 09:57
42F：→ andyping: 感谢建议 11/13 10:41
43F：推 ernielwl: 对於全台正手进攻来说这个必练哦！ 11/13 14:00
45F：推 ernielwl: 技术细节就是，扑之前手就要先拉在後面等了 11/13 14:03
46F：→ ernielwl: 单球也可以练,反手搓侧身起板 对方挡正手後扑 11/13 14:05
47F：→ ernielwl: 多结合实战的套路,自然而然就会用了 11/13 14:06
48F：推 redsquad: 现在大家反手都变好了完全有练的必要吧 11/13 14:22
49F：→ redsquad: 侧身冲斜线被定直线机率大增 有得跑了 11/13 14:22
50F：推 yan09: 侧身要嘛超大板要嘛不侧身，就不用扑了 11/13 16:54
51F：→ Asasin: 推侧扑个人认为训练意义大於实战意义，主要是可练脚步体力 11/13 17:54
52F：→ Asasin: 现在实战很少看到有人在推侧扑的 11/13 17:55
53F：推 twyao: 推侧在实战中很常见 扑在实战中也不罕见 11/14 01:52
54F：→ twyao: 但接在一起的 推侧扑 感觉确实没那麽常见 11/14 01:53
55F：→ twyao: 但是作为一个可以同时训练到推侧与扑的训练项目 11/14 01:53
56F：→ twyao: 我觉得还不错 11/14 01:54
57F：→ twyao: 而且在所有可能用到扑的情况 侧身後的扑 是跑到距离最大者 11/14 01:55
58F：→ twyao: 一定要每个环节都做得很到位 才能流畅完成 11/14 01:56
59F：→ twyao: 所以这个东西技能训练推 侧 扑 三种击技术 又能练到还原、 11/14 01:57
60F：→ twyao: 重心控制、多种步法使用 以及体能 算是不错的训练 11/14 01:58
61F：推 tsaiss: 脚步还有很多方式还有年龄平常运动量跟身体状况，不是单一 11/15 18:31
62F：→ tsaiss: 问题 11/15 18:31
63F：推 physiology27: 重心转左脚後弹回接连续，太小板左脚不够动力回弹 11/16 11:17
64F：→ physiology27: 最近自己练习的感受 11/16 11:18
66F：推 s1310843: 侧身攻球後，被对手回击到正手大角空档，满常见的。 11/18 13:11
67F：推 s1310843: 推侧扑可以练脚步、体能、起板、多板衔接，年轻人学桌球 11/18 13:16
68F：→ s1310843: 必练。 11/18 13:16
69F：→ andyping: 目前上课推侧扑才学第二次而已 打球时间太少 倒是基本 11/18 21:34
70F：→ andyping: 两点蛮常练 11/18 21:34
71F：推 ak7757: 原PO的年龄大约？ 11/19 03:38
72F：→ ak7757: 如果2开头练推侧扑都还OK，3开头就要注意不要受伤了 11/19 03:40
73F：→ andyping: 28左右 开始有工作 打球时间很少 11/19 07:29
74F：推 ak7757: 那还OK，记得要做好暖身 11/19 15:00